西蘭花炒平菇
做法:1、把西蘭花洗淨, 適當切塊;用熱水把平菇泡軟, 洗淨擠幹水分。 將西蘭花、蘑菇同時放入沸水中燙一下, 馬上撈出待用。
2、鍋中再放油燒熱, 依次放入平菇、西蘭花、鹽、味精和胡椒粉炒勻, 出鍋即成
白菜香菇
材料:白菜 200 克 , 香菇 20 克 , 精鹽適量。
做法:1、白菜洗淨切段 , 香菇去柄切片。
2、炒鍋置旺火上 , 下油燒至八成熱 ,
3、倒入大白菜和香菇 , 翻炒幾下 , 加鹽 , 炒至熟。 單食或佐餐。
蔥香土豆
材料:土豆1個、蔥2根, 油適量、鹽適量
做法:1.土豆洗淨, 不需要去皮, 蔥白、蔥綠分開切小段;
2.裝到盤子裡, 撒少許鹽, 上鍋蒸熟;
3.取出, 用刀輕輕的壓一下, 壓扁;
4.鍋子加少許油, 將土豆放入煎;
5.用筷子翻面, 煎至兩面有點微微的焦;
6.鍋中再加入少許油;
7.放入蔥白爆香,
8.再加少許鹽, 放蔥花, 繼續晃幾下鍋子, 即可。
菠菜拌粉絲
材料:菠菜500克、粉絲1小把、紅尖椒1個、蝦皮1把、生抽1/2湯匙、醋1/2湯匙、香油少許、小蔥2根、蒜2瓣、白糖1/2茶匙、食鹽1茶匙、幹辣椒5個、植物油1湯匙
做法:1、菠菜摘洗乾淨, 鍋中放水燒開放幾滴油和少許點鹽,
2、粉絲放入熱水中泡軟, 將菠菜撈出, 將水擠幹, 切成段放入乾淨的盆中, 加入泡軟的粉絲
3、再將紅尖椒切成細絲放入盆中, 將蔥末、蒜末、幹辣椒段放在菠菜粉絲上, 將植物油燒開澆上後, 再放入生抽、醋、蝦皮、香油、白糖、鹽拌勻即可