大家吼啊， 我系小七！女性朋友們， 不知道你們有沒有這樣的同感？別管小時候怎麼身材姣好， 胡吃海喝都不胖， 等你20多歲都胖上天；別管小時候怎麼皮膚Q彈， 熬夜通宵都不怕， 等你20多歲都要爆痘細紋黑眼圈......
女人18歲以後， 尤其是肌膚， 膠原蛋白就會急速流失， 肌膚的各種問題開始顯現。 卸過妝後， 當拿起鏡子， 仔細看自己的眼角， 會發現臉色變暗， 毛孔變大， 肌膚變的非常敏感， 與鏡子裡的法令紋、淚溝和眼袋面面相覷時， 內心是不是也是感到莫名會有些恐慌！而且加上熬夜、手機電腦輻射、加班、鴨梨山大等等的原因， 一般妹子們肌膚的老化會更加提前。
別管之前朋友叫你High， 怎麼一呼百應， 精力旺盛， 現在都會忐忑糾結：High完回家一定懶得卸妝， 臉子會不會“爛掉”！果斷拒絕朋友的邀約！一句“絕交”結束了大家的對話！恐懼“初老”， 恐怕友誼都沒了（想哭）！
並且整個人精神面部不佳， 會看上去總是一副無精打采的樣子， 說不出哪裡彆扭， 但整張臉的走勢已經開始走下坡路， 讓人看起來總像不高興的樣子， 你會顯得凶巴巴的， 再也不是溫柔的小姐姐， 而是“兇惡”的阿姨。 這就是為什麼有的人明明才20出頭， 卻那麼顯老！
是不是相當可怕？所以只要你的肌膚已經出現初老的症狀， 抗初老產品就趕緊用起來吧， 一般來說， 23.3歲左右， 就要開始運用一些抗初老的方法啦！不要等皺紋爬的到處都是， 才後悔哈！
不得不感歎， 有的女明星真的非常會保養， “初老”的現象根本就不在她們臉上顯現， 一點沒見老不說， 還越來越年輕……真（你）是（說）讓（氣）人（不）羨（氣）慕（人）！我想問：你們美了這麼多年不累嗎？哈哈哈…我想她們應該都是具有“逆齡的超能力”！
其中被嗯哼大王和杜江寵成公主的霍思燕，年近40的霍思燕膚白貌美，有光澤，看上去就很有質感的樣子，下顎線條也非常的立體緊致！無論是從妝容、髮型、還是穿衣風格，怎麼看都像一個20歲的少女。
霍思燕在節目中也大大方方的純素顏亮相節目，雖然沒有妝後那麼精緻明豔，但是素顏肌膚不算暗沉，也不見瑕疵，皮膚稍有點偏黃，但”情話王子“嗯哼說了：媽媽化妝好看，不化妝也好看。
化妝期間，還開啟美妝小課堂，霍思燕說，自己年紀不小了，所以所有的線條都會往上化，比如眉型，還有腮紅，會在眼袋上塗抹，有助於整個臉部線條UP起來！這個小秘訣大家可以get哦。
還有在《我是歌手》中又一次圈粉無數，被譽為是36歲的年齡，18歲顏齡的張韶涵。
前段時間應網友要求，分享了自己的抗氧化秘訣，其中“抗老化”的核心一個是健身、一個是戒糖：1.不喝有糖的飲料；2.不吃甜點；3.少吃特別甜的水果和優酪乳”。難怪她即使很瘦，卻肌肉線條完美，即使30多歲，皮膚狀況猶如18歲！
不驕不躁，專業高潮的高級臉代表——何穗，她的白是出了名的，與她同台的歐美人也沒白過她，不看五官，只看膚色，其他人更像是黃皮膚的亞洲人，而何穗則是歐美人。
作為一個還算白的我，還是非常羡慕何穗這樣的高級美白，嫩白的膚質不僅白，而且緊致，即使素顏的照片，也找不出毛孔。
在何穗看來，美白和防曬使她緊致+白皙，是她上鏡肌密，她會使用緊致和美白雙管齊下的產品。每天上妝前自己都塗抹好隔離霜，隔離霜既可以有效狙擊紫外線傷害肌膚，又能隔離化妝品裡面的有害物質傷害肌膚。
何穗說自己一年四季都會使用防曬霜，無論是室內室外還是冬季夏季，都一定會使用防曬霜護理肌膚。
同時，雖然超模的工作量非常大，經常回到家就已經累得癱了，但是為了擁有好肌膚，何穗不管再累再困，都會仔細的卸妝和保養。何穗說自己收工回家第一件事就是卸妝，用卸妝液來徹底卸妝，然後再進行溫和潔面，以避免化妝品雜質堵塞毛孔。最後最重要的就是認真的為肌膚進行基礎的保濕補水保養護理，另外每週敷起碼3次的補水面膜。
看到我心中的女神們還是這麼少女，我絕對要爭氣，於是分析了一下咱們女生最容易顯現“初老”的幾個地方，隔著螢幕，答應我，大家可千萬別踩雷！
隨著年齡增大，最凸顯年齡的地方就是眼周了。一旦問題展現，人看起來也就顯得更加滄桑了。眼周幹紋、細紋、黑眼圈、淚溝等諸多問題，你有幾個了？別告訴我你是全中的！儘管你有無數副墨鏡可以供你撐起平日的氣場，但是，面對這些眼周問題，當你摘下墨鏡的那一刻，所有精緻與氣場都即將歸零！
你會發現那些逆齡的女明星們統統都是眼周皮膚非常緊致，即使有紋也是非常輕微，看起來像是細紋而不是皺紋。淚溝等問題就不用多說，一旦發現就醫美解決，絕不讓它在臉上停留！讓眼周保持緊致細膩的狀態，是不顯老的關鍵。
眼下、法令紋和嘴角三個部分下垂會形成很恐怖的下垂線。現在是不是P照片要使用去皺功能了？不笑還行，一笑是不是都是褶！重要的是真的會讓人看起來就會比別人老很多，讓人抓狂了！
但是由於隨著年齡增長，皮膚裡的膠原蛋白、水分含量會漸漸流失，皮下脂肪也會萎縮下垂，造成皮膚鬆弛和老化，形成皮膚表面上的凹陷，就很容易產生法令紋。
頸紋有天生的，也有後天生成的。但一致的是，女人開始“老化”時，頸部皮膚也會變得鬆弛，很多人臉是漂亮的，但是又有頸紋就會看起來很沒氣質，而且會比別人老很多，所以防患於未然很重要！知道範冰冰為“抗老化”做的有多勤奮嗎？就算是坐飛機，也不忘做拉伸運動！
“初老”的一大表現就是膚色不復光彩，除了皮膚發黃以外還會黑色素沉澱，變得暗黃、長斑，本來就不夠白皙的皮膚就更大媽了。最讓人抓狂的是暗黃肌膚不是那麼難去掉的，它跟生活習慣、飲食、保養息息相關。所以想要恢復白皙細嫩肌膚，抑制黑色素生成，增白是抗老化必不可少的功課。
飲食中糖攝取量過大就是加速皮膚酸化和醣化反應的元兇！尤其是游離糖（就是那些你可以隨手加入食物的糖，例如：白糖、蜂蜜）。
酸化和糖化都會使膠原蛋白纖維失去彈性，肌膚缺乏張力，自然就會變得鬆弛老化，這也是為什麼不管你怎麼擦保養品也很難長久的維持皮膚緊致！當你每少一分游離糖的攝取，就會發現不僅是膚質甚至是全身狀態都會提升到一個全新的年輕態境界。
內部保養，簡單來說，就是要會吃，和減肥一樣，七分靠吃！而且對於需要抗老的女生而言，補充抗氧化和補充膠原蛋白是必備，而且它起到保濕、補水、美白等多重功效，有助於肌肉細胞連接並讓肌膚富有彈性與光澤。
有很多人都說是無法通過飲食或者無法通過口服補充劑來補充。我是覺得日常還是可以多吃一些豆類，以及富含膠原蛋白的食物，當然，也可以吃一些膠原蛋白保健品。
對於抗氧化來說，吃天然的尤其是新鮮的抗氧化食品，含有維生素A、B、C、E的是最佳選擇，像馬鈴薯、綠茶、柑橘、花椰菜、牛奶、魚、小麥、櫻桃等，都是價廉物美的天然抗氧化食物。
對於解決暗黃問題的同學，我推薦可以食用美白丸，能夠抑制黑色素，而且美白丸相對來說是要比美白針安全可靠，相對便宜，和平日吃的保健品類似，但一定要擺正心態哈，美白丸不是漂白劑，不會馬上變白的！
健面操是時下非常流行的健康運動面部的護膚方式，就像健身一樣，對面部細紋、肌肉走向進行鍛煉，達到延緩面部皺紋加速加深、緊致肌膚，促進活性物吸收，還有消除肌肉緊張，改善水腫，讓臉部線條輪廓更清晰。同學們可以Get一下現在日本超流行的按摩操。
按摩結束後，用溫熱的手掌輕輕捂住剛剛做過按摩的面部，給面部肌膚一個舒緩的過程。對緊致肌膚，淡化細紋有奇效！效果好是好，但是看著步驟實在太過於繁瑣，足足九步！對肌膚拍打揉捏，感覺會很難堅持下來。
所以，與其羡慕別人家的緊致好肌膚，不如抓緊時間預防“初老”緩解問題發生，這可是我們在護膚過程中應該做的頭等大事，“抗初老”迫在眉睫！如果不及時補救，接下來的就是持續的老化......
-小七聽你說 -小可愛們平時都是怎樣保養的呢？留言區交流下自己的心得~
其中被嗯哼大王和杜江寵成公主的霍思燕，年近40的霍思燕膚白貌美，有光澤，看上去就很有質感的樣子，下顎線條也非常的立體緊致！無論是從妝容、髮型、還是穿衣風格，怎麼看都像一個20歲的少女。
霍思燕在節目中也大大方方的純素顏亮相節目，雖然沒有妝後那麼精緻明豔，但是素顏肌膚不算暗沉，也不見瑕疵，皮膚稍有點偏黃，但”情話王子“嗯哼說了：媽媽化妝好看，不化妝也好看。
化妝期間，還開啟美妝小課堂，霍思燕說，自己年紀不小了，所以所有的線條都會往上化，比如眉型，還有腮紅，會在眼袋上塗抹，有助於整個臉部線條UP起來！這個小秘訣大家可以get哦。
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作為一個還算白的我，還是非常羡慕何穗這樣的高級美白，嫩白的膚質不僅白，而且緊致，即使素顏的照片，也找不出毛孔。
在何穗看來，美白和防曬使她緊致+白皙，是她上鏡肌密，她會使用緊致和美白雙管齊下的產品。每天上妝前自己都塗抹好隔離霜，隔離霜既可以有效狙擊紫外線傷害肌膚，又能隔離化妝品裡面的有害物質傷害肌膚。
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酸化和糖化都會使膠原蛋白纖維失去彈性，肌膚缺乏張力，自然就會變得鬆弛老化，這也是為什麼不管你怎麼擦保養品也很難長久的維持皮膚緊致！當你每少一分游離糖的攝取，就會發現不僅是膚質甚至是全身狀態都會提升到一個全新的年輕態境界。
內部保養，簡單來說，就是要會吃，和減肥一樣，七分靠吃！而且對於需要抗老的女生而言，補充抗氧化和補充膠原蛋白是必備，而且它起到保濕、補水、美白等多重功效，有助於肌肉細胞連接並讓肌膚富有彈性與光澤。
有很多人都說是無法通過飲食或者無法通過口服補充劑來補充。我是覺得日常還是可以多吃一些豆類，以及富含膠原蛋白的食物，當然，也可以吃一些膠原蛋白保健品。
對於抗氧化來說，吃天然的尤其是新鮮的抗氧化食品，含有維生素A、B、C、E的是最佳選擇，像馬鈴薯、綠茶、柑橘、花椰菜、牛奶、魚、小麥、櫻桃等，都是價廉物美的天然抗氧化食物。
對於解決暗黃問題的同學，我推薦可以食用美白丸，能夠抑制黑色素，而且美白丸相對來說是要比美白針安全可靠，相對便宜，和平日吃的保健品類似，但一定要擺正心態哈，美白丸不是漂白劑，不會馬上變白的！
健面操是時下非常流行的健康運動面部的護膚方式，就像健身一樣，對面部細紋、肌肉走向進行鍛煉，達到延緩面部皺紋加速加深、緊致肌膚，促進活性物吸收，還有消除肌肉緊張，改善水腫，讓臉部線條輪廓更清晰。同學們可以Get一下現在日本超流行的按摩操。
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