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天氣越來越熱,這5種涼拌面,再適合不過了!

這幾天天氣越來越熱, 雖然還沒有夏天, 但已經有點“難熬”了, 說實話, 這樣的天氣, 回到家真的不想再炒菜啊、燉菜啊, 因為太熱了, 做好一頓飯, 一身的汗, 更別說再有啥胃口了。 這時候, 就特別想吃一碗拌面, 涼快、清爽, 也省時省力。 今天小昕, 就給大家介紹幾款家常的涼拌面, 希望各位朋友能喜歡吧!

川味涼麵

食材簡單, 但味道真的很不錯!

1. 鍋中燒少許油, 油完全熱後加入香油混合,

放涼。 準備其他食材。

2.綠豆芽少許, 煮熟過涼水, 瀝水備用。

3.黃瓜切絲, 小蔥切蔥花, 備用。 也可以切點胡蘿蔔絲、海帶絲, 自己搭配一下吧。

4.準備一個小碗調汁:生抽、白糖、醋、花椒粉、白胡椒粉、雞精、鹽、油潑辣椒、一點點麻油, 攪拌均勻, 備用。

5.蒜切蒜泥, 加一勺清水浸泡一會後, 和料汁一起混合均勻, 備用。

6.鍋中燒水煮面, 面不要煮到全熟, 大概8成熟, 裡面有一個小小的硬心即可, 不要過涼水, 快速撈出放入步驟1的熟油中, 一邊攪拌, 一邊借助風扇或空調, 當然找個人配合扇扇子也行。 要快速拌勻, 降溫, 這一步很重要哦。 如果覺得麻煩, 也可以用那種專門做涼麵的油面, 就是顏色微黃, 面已經是熟的, 表面有油的那種。 個人建議不要用掛麵, 口感味道完全不一樣。

7.盤中放入黃瓜絲, 放入面, 表面淋上料汁, 撒少許蔥花即可。

麻醬拌面

北方人基本都少不了麻醬口的, 確實不錯。 當然不喜歡麻醬的朋友請跳過看下一個。

1.芝麻醬和花生醬按照2:1的比例舀到小碗中。 加入適量鹽、生抽、醋, 少許水攪拌成汁。

比例可以自己調節, 給您一個參考, 2勺芝麻醬、1勺花生醬、1勺生抽、2-3勺醋、2勺水、鹽適量。

2.鍋中燒水, 麵條煮至8-9成熟, 過水, 備用。

3.黃瓜切絲, 胡蘿蔔切絲, 火腿切絲、蛋皮切絲。 這個搭配自己調整, 但別少了黃瓜。

4.配菜放面上, 淋上料汁, 即可。

雞蛋醬拌面

雞蛋醬拌面也行, 當蘸醬也非常不錯!

1.黃瓜切絲, 香菜切碎, 備用。 也可以加點胡蘿蔔搭配一下, 主要是黃瓜香菜, 絕配了。

2.雞蛋加少許鹽, 打散備用。

3.鍋中熱油, 炒熟雞蛋。 放入生抽、黃豆醬翻炒均勻, 如果有點幹稍微加一點點水。 翻炒的同時, 把雞蛋弄碎一點。 雞蛋塊的大小根據自己喜好定, 只是吃面可以稍微大一些, 雞蛋醬也可以幹一些, 如果留著蘸醬兩吃的話, 雞蛋隨意些, 醬不要太幹。

4.鍋中燒水, 下麵條煮至9成熟, 過涼水, 控水備用。

5.面上放醬、黃瓜、香菜, 吃的時候拌開就行, 如果喜歡辣的, 放點油潑辣子也不錯。

椒麻雞絲涼麵

比川味涼麵更麻一些, 兩款面看似差不多, 但味道不同哦。

1.鍋中熱油,放入蔥段、薑片炸幹,撈出。先倒出少許油,放涼備用。

2.碗中辣椒面、花椒面、白芝麻,剩下的油完全燒熱後倒入,做成辣椒油,花椒選麻一些的哦。

3.雞胸肉,煮熟後,撈出,撕成絲,備用。建議前一晚看電視的時候準備,撕雞絲可是細活哦。

4.黃瓜切絲、胡蘿蔔切絲、小蔥切蔥花、香菜切碎,備用。

5.生抽、麻油、醋、糖按照4:2:2:1的比例,調成料汁,備用。

6.鍋中燒水,煮面至8成熟,撈出與步驟1先倒出的熟油混合,攪拌,邊攪拌邊吹涼,用電風扇空調都行。

7.碗底放些黃瓜絲、胡蘿蔔絲,再放入拌好的面,加入雞絲,淋入辣椒油、料汁,撒點小蔥香菜拌勻即可。

炸醬麵

拌面中的經典,無論南北,還是比較受歡迎的。

1.肉剁成肉末、香菇切小碎丁、薑切末、蒜切末,備用。有點點蒜末還是不錯的,不喜歡可以不要。

2.鍋中熱油,放入薑蒜爆香,放入肉末翻炒變色後,倒入料酒翻炒均勻。

3.倒入香菇丁翻炒,加入黃豆醬和甜麵醬(建議3:2的比例)。

4.翻炒均勻後,加入少許清水,少許糖,熬煮一下。清水也可以不加。還有就是本身黃豆醬和甜麵醬都有鹹度,可以不用放鹽了哦。

5.最後加入蔥花翻炒即可。蔥花最後加味道濃些。

6.燒水,煮面,面9成熟即可,煮好後要過涼水。

7.面過水後,控掉水分,加入黃瓜和醬即可。

1.鍋中熱油,放入蔥段、薑片炸幹,撈出。先倒出少許油,放涼備用。

2.碗中辣椒面、花椒面、白芝麻,剩下的油完全燒熱後倒入,做成辣椒油,花椒選麻一些的哦。

3.雞胸肉,煮熟後,撈出,撕成絲,備用。建議前一晚看電視的時候準備,撕雞絲可是細活哦。

4.黃瓜切絲、胡蘿蔔切絲、小蔥切蔥花、香菜切碎,備用。

5.生抽、麻油、醋、糖按照4:2:2:1的比例,調成料汁,備用。

6.鍋中燒水,煮面至8成熟,撈出與步驟1先倒出的熟油混合,攪拌,邊攪拌邊吹涼,用電風扇空調都行。

7.碗底放些黃瓜絲、胡蘿蔔絲,再放入拌好的面,加入雞絲,淋入辣椒油、料汁,撒點小蔥香菜拌勻即可。

炸醬麵

拌面中的經典,無論南北,還是比較受歡迎的。

1.肉剁成肉末、香菇切小碎丁、薑切末、蒜切末,備用。有點點蒜末還是不錯的,不喜歡可以不要。

2.鍋中熱油,放入薑蒜爆香,放入肉末翻炒變色後,倒入料酒翻炒均勻。

3.倒入香菇丁翻炒,加入黃豆醬和甜麵醬(建議3:2的比例)。

4.翻炒均勻後,加入少許清水,少許糖,熬煮一下。清水也可以不加。還有就是本身黃豆醬和甜麵醬都有鹹度,可以不用放鹽了哦。

5.最後加入蔥花翻炒即可。蔥花最後加味道濃些。

6.燒水,煮面,面9成熟即可,煮好後要過涼水。

7.面過水後,控掉水分,加入黃瓜和醬即可。

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