人， 生在這萬花筒般的紅塵俗世裡， 無論是誰， 都會被他人評論， 說長道短、或美或醜、或善或惡；也必然會遭到他人的諷刺、謠言與誹謗。
既然是誰都無法避免之事， 那麼我們能做得只有， 如何去對待那些中傷我們的謠言與誹謗了。 面對這些中傷誹謗， 有些人會採取不解釋， 不爭辯， 更不會心存報復， 而是若無其事的一笑了之。 這種人， 就是所謂的寬容， 是博愛；也是睿智， 更是智慧的人。
誰都經歷過爭吵， 誰與誰都有可能會產生摩擦。 不管是曾經的同學， 又或是現在交往的朋友， 抑或是家人。 這也是誰都無可避免， 誰也無法保證之事。
有時， 就是父母， 也會因為對情況的不瞭解而錯怪；常常會因此而跟父母吵嘴、嘔氣；夫妻也是。 但更多的時候， 這樣做不但對事情的解決毫無幫助， 更會加深、加重彼此的矛盾。 反而是用一顆平靜的心去對待批評， 待雙方冷靜之後再細思量， 這才是解決事情根本的最好方法。
同樣的， 當面對別人的中傷和誹謗時， 如果急著前去評理， 不但對中傷和誹謗你的人毫無效應， 只會產生更多的爭執，
嚴重時， 還有可能會打擾到自己的內心， 使原本平靜的心開始不平；使原本寬容的心產生記恨， 最終也難逃於流入小人之行列， 與他們為伍。 如果一個人沒有寬容之心， 甚至會嚴重到他一生的生命， 都會被仇恨和報復無休止的支配。 在生活中， 活得很幼稚， 其實“爭又如何， 不爭又如何”？
每個人， 對於每件事， 都會有不同的看法與論點。 而這些人之中也包括小人；當我們面臨那種小人之時， 必然是免不了遭到一翻中傷而不是辯論。 雖然你是處處于人為善， 但卻不可能處處能收穫善。
所以， 對於那些一時所起的中傷與誹謗， 對於那些心存惡念， 甚至是不明真相， 卻又在你處咬牙切齒的人， 便無須去斤斤計較。 安安心心， 踏踏實實地做自己該做的事， 做好自己， 睿智的活著。
雖然是受到了一定的挫折， 但卻不會與小人為伍。 這樣做能釋放心裡的抑鬱， 也是一種解脫之道， 對於誹謗就會覺得更加的無所謂了。 對於那些小人來說， 這也是最有效的解決之道。 所以， 當我面對那些對我惡語中傷的人， 我從不會去與他們理論。
人， 不可以控制別人， 不能阻止別人的惡意中傷與誹謗， 但是卻可以制止自己。 我們不可以控制別人的情緒， 但是我們可以控制自己的情緒， 調整自己的心態。 我們起碼可以做到， 不必對中傷和誹謗太注重，太當一回事。我們可以忍他、讓他、避他、由他，不理他！用寬容的心態，用我們的睿智來對待那些誹謗、中傷我們的人！