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每日5道潤嗓梨子羹做法!

1.百合雪梨湯

原料:雪梨、泡發好的百合、冰糖、枸杞

做法:

1. 鍋中水燒開, 放入冰糖和百合, 改小火熬煮20分鐘;

2. 將梨洗淨去皮切成丁, 與枸杞一起放入鍋中,

再用小火熬煮5分鐘即可。

2.冰糖蒸梨

原料:鴨梨、冰糖、幹百合、水

做法:

1. 鴨梨從頂端切開當蓋備用, 用勺掏去梨核, 將冰糖和幹百合放入處理好的梨內, 加入適量水;

2. 鍋內加水放上蒸屜, 將處理好的梨放在蒸屜上, 扣好梨蓋, 蓋好鍋蓋, 蒸40-50分鐘即可。

3.紅酒燉梨

原料:梨、紅酒、冰糖

做法:

1. 梨去皮後, 保持梨的完整和梨柄, 將梨、紅酒、冰糖一起煮, 不要加水, 紅酒要沒過梨身, 可以用個小點的鍋來煮;

2. 燒開後改小火, 將梨翻動幾次, 便於上色和入味, 當梨的顏色和紅酒差不多的時候把梨撈出, 切片裝盤,

大火將剩下的汁收至粘稠、澆在梨上即可。

4.豬蹄雪梨湯

原料:豬前蹄、雪梨、鹽、醋、油

做法:

1. 過水後洗乾淨的豬蹄, 加一點點油, 中小火放入鍋裡炒, 不要焦了, 多炒幾分鐘, 炒到豬皮有點發焦就可以了;

2. 放燉鍋里加水, 滴幾滴醋, 燉了一個小時後, 再放入雪梨塊。

繼續燉20分鐘即可。

5梨脆三絲

原料:梨、黃瓜、胡蘿蔔、鹽、白醋、芝麻油、熟白芝麻

做法:

1. 分別將黃瓜、胡蘿蔔、梨刨成絲, 將梨絲放入淡鹽水中浸泡片刻, 撈出瀝幹水, 黃瓜絲放少許鹽醃制幾分鐘將鹽水控幹, 胡蘿蔔放入沸水中焯一下撈出;

2. 將這三絲放入大碗中加入適量鹽、白醋、芝麻油拌勻,

倒入盤子中, 撒上熟白芝麻即可。

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