“我能想到最浪漫的事， 就是baby馬上拉出翔”——Mommy的閨蜜連刷了3天這樣的文字。
寶寶要是有幾天沒有便便， 當媽的很容易抓狂， 忍不住腦補可能原因：便秘、上火、攢肚、消化不良、吃得不對……
小傢伙也在添加輔食後創下過連續5天顆粒無出的記錄， 一家人焦慮到只要發現她的表情有任何“預兆”， 就會去檢查有沒有排便。
關於這種情況， 最多的說法就是“便秘”。 益生菌、肥皂條、開塞露……爸媽爺奶各種辦法齊上陣。
寶寶為什麼幾天不排便？到底是不是便秘？怎麼護理才不是“亂投醫”？下面Mommy來一一分析↓
幾天沒便便？很正常
寶寶出生不久時， 幾乎每天都會拉便便， 有的一天還會拉好幾次（尤其是母乳餵養的baby）。
過一段時間， 大便次數開始減少；一天兩天……寶寶的便便怎麼停了？是不是便秘啦？
這種情況， 叫攢肚。 是寶寶正常生理現象， 也是身體機能發育的小信號， 消化力up。
一般出現在寶寶滿月上下~半歲左右，
據Mommy瞭解， 時間最長的寶寶在攢肚時足足16天沒有拉便便（求家人的焦急心理面積）。
原因很簡單， 易於消化的母乳逐漸hold不住寶寶日益成熟的消化力；幾乎被吸收後不足以形成排便量， 只好靠每天積累。
對於攢肚中的寶寶， 不用刻意去強行“通便”；孩子正常喝奶、有精神、沒有其他征狀等幾天總會排便。
寶寶的消化系統還在發育中， 不能完全按大人每天排便的標準來看（就問你達標了嗎）。 一天幾次、幾天一次都在正常範圍內。
關鍵是看便便的質地、孩子排便時的狀態和有沒有其他不良症狀。
寶寶為何不拉便便？
除了攢肚外， 還有這些原因也可能導致寶寶出現短時間的排便不規律、連續幾天不拉↓
◆非母乳餵養
母乳是最適合寶寶的天然食物， 沒有之一。 配方奶/混合餵養比起母乳更不容易被消化吸收， 容易發生便秘。
喝奶粉的寶寶， 平時排出的便便也更乾燥， 有酸臭的味道。
◆餵養出錯
比如你以為寶寶已經喝了足夠多的奶、為當好“奶牛”吃太多高蛋白或油膩食物等等，
另外， 如果寶寶喝奶時精神緊張、受到驚嚇；運動不足導致腸蠕動少也可能會影響排便。
◆輔食添加
10個寶寶剛開始吃輔食8個都會短暫便秘（還有1個會拉肚子……）， 畢竟沒有嘗試過新鮮食物。
所以， 第一口輔食的選擇很重要~成分簡單、容易消化、少量開始才是打開的正確方式。
◆生活改變
1.習慣改變
原本的一日規律被打破， 大人都會胃口不好長痘痘， 何況孩子。
2.環境改變
去到不熟悉的地方， 周圍都是陌生的人和設置， 寶寶從心理到腸胃都需要幾天時間來適應。
真正有效好用的“通便法”
放棄開塞露和肥皂吧， 你明明知道那是沒有辦法的辦法。 誰都不願意寶寶用這種會難受的強硬方式。
◆科學母乳
還是儘量母乳吧，省錢方便問題少。所謂科學，就是在輔食前除了母乳不額外吃其他任何東西，包括水。
母乳麻麻也要注意飲食，食物多樣營養均衡。太油膩寶寶受用不了。
◆每天運動
即使是嬰兒，也要通過趴、哭、擺動小胳膊小腿來進行運動。
要是每天躺著，哪有足夠的腸蠕動來促進食物消化吸收？不但沒有便便，還可能出現消化不良。
◆按摩+被動操
被動操能夠有效地促進寶寶發育，提高胃腸消化力，可以每天洗澡後做上幾分鐘（網上有視頻）。
按摩：寶寶平躺，爸爸或麻麻去掉手上多餘裝飾並洗乾淨，以肚臍為中心用掌心順時針方向搓圓圈，注意速度放慢，輕微帶點力。
◆飲食幫助
開始輔食後，寶寶如果沒有便便可以喝上幾口水，幫助濕潤排便。
刻意選擇富含纖維、好消化的蔬菜水果。Mommy推薦西梅汁，小傢伙百用百靈。
最後提醒家長們，如果寶寶在拉便便時表情痛苦、便便幹硬甚至帶血、吃不下飯、焦躁，可能是真的便秘。最好去醫院針對性治療。
◆科學母乳
還是儘量母乳吧，省錢方便問題少。所謂科學，就是在輔食前除了母乳不額外吃其他任何東西，包括水。
母乳麻麻也要注意飲食，食物多樣營養均衡。太油膩寶寶受用不了。
◆每天運動
即使是嬰兒，也要通過趴、哭、擺動小胳膊小腿來進行運動。
要是每天躺著，哪有足夠的腸蠕動來促進食物消化吸收？不但沒有便便，還可能出現消化不良。
◆按摩+被動操
被動操能夠有效地促進寶寶發育，提高胃腸消化力，可以每天洗澡後做上幾分鐘（網上有視頻）。
按摩：寶寶平躺，爸爸或麻麻去掉手上多餘裝飾並洗乾淨，以肚臍為中心用掌心順時針方向搓圓圈，注意速度放慢，輕微帶點力。
◆飲食幫助
開始輔食後，寶寶如果沒有便便可以喝上幾口水，幫助濕潤排便。
刻意選擇富含纖維、好消化的蔬菜水果。Mommy推薦西梅汁，小傢伙百用百靈。
最後提醒家長們，如果寶寶在拉便便時表情痛苦、便便幹硬甚至帶血、吃不下飯、焦躁，可能是真的便秘。最好去醫院針對性治療。