一、白菜鮮肉卷
食材:肉末200克 白菜半棵蔥花少許 鹽1勺 醬油1勺 黃酒20毫升 澱粉少許 薑2片
做法:
1三分肥七分瘦的肉, 剁成肉末
2把肉末放在一個大盆子裡,
3菜葉在開水中焯一下, 撈出備用
4取一張葉子, 鋪上肉末, 卷起來, 建議葉子卷一層就好, 多了不好吃。 多餘的可以切掉
5蒸15分鐘, 出鍋。 取蒸出的湯汁, 加入少許澱粉, 勾薄芡, 淋在上面
二、蒜苗炒臘肉
食材:
臘肉200g, 蒜苗一大把, 幹紅辣椒, 生抽, 雞精
做法
蒜苗切斜段, 臘肉切片, 幹辣椒切段
將臘肉倒入鍋中(不放油哦)用小火慢慢煸出香氣(或者半透明狀, 油會留出)。 煸至臘肉表面焦香狀。
先加入幹紅辣椒段爆香, 再加入蒜白中大火拌炒。 臘肉的咸香剛好融合至蒜苗裡。
起鍋前加入蒜苗(綠色葉子部份)以及淋入少許生抽和雞精, 快速翻炒均勻, 即可出鍋裝盤。
三、夾心豆腐炒肉
食材:夾心豆腐400g 瘦肉150g 辣椒5個油50g 鹽1個 生抽18g 耗油1g 料酒11g 高湯1勺
做法:
1食材準備。 夾心豆腐洗淨對半切開, 辣椒洗淨切斜片
2瘦肉洗淨切薄片, 放點生抽、蠔油、料酒攪拌均勻, 醃制片刻。 熱鍋倒油, 放瘦肉滑散炒香, 盛出
3重新起油鍋, 放辣椒
4放油豆腐煸香
5放瘦肉混合, 淋入一勺高湯, 撒鹽翻炒均勻
6淋入生抽翻炒均勻
7淋入料酒翻炒均勻, 即可出鍋
四、番茄炒西蘭花
食材:西蘭花250g 水果番茄150g 蒜2瓣油、 鹽、 生抽、 白糖
做法:
1準備一些西蘭花和水果番茄, 西蘭花切成小朵後放水裡泡洗乾淨備用。
2水果番茄切成兩半, 蒜切片備用。
3煮鍋燒開半鍋水, 鍋中放幾滴油和一勺鹽, 把西蘭花放入沸水鍋裡焯水一分鐘後撈出控幹水分。
4熱鍋冷油, 下蒜片煸炒出香味。
5放入西蘭花翻炒幾下。
6放入水果番茄翻炒幾下。
7按個人口味放入適量的鹽、生抽和少許白糖翻炒均勻即可起鍋。