【編者按】
在喂傅園慧和姚明吃蟲子後， 貝爺又把目光投向了範志毅。
在最新一期《越野千里》節目中， 範志毅搭檔貝爾·格里爾斯挑戰荒野。 在節目播出前夕， 範志毅也撰文講述了他在求生途中的心路歷程。
在球場上一向以硬漢形象示人的范大將軍在拍攝中三度落淚， 而他也首次向外界公開了自己經歷手術的故事。
貝爾和範志毅陡坡索降。
最近， 很多朋友說網路上看到了我和貝爾搭檔參加的《越野千里》節目的預告片， 想讓我分享一下拍攝這種自然探索類節目的過程， 中間發生了什麼有趣的故事？好玩的瞬間？我覺得這個話題不錯。
從我個人感覺而言， 拍攝過程中沒什麼太多大家想像中的那種故事。 起初我參加這個節目， 只是因為自己剛剛動過一個手術， 由於膽結石所以將膽囊拿了。
再說拍攝地又是在高原， 大家知道， 大多數人對高原反應普遍是比較強烈的。
在節目拍攝過程當中， 很多時候我感覺到了：越是在困難的時候， 人就越要去堅持。 這種意志力的體現， 作為人的本能， 在節目中體現的尤其明顯。
陡坡攀爬。
另外我要提一下貝爾， 在這樣艱苦的環境下， 他無時無刻不在著提醒我， 不要忘記自己的本能， 我倆還在高原上頭球接力。
按理說爬到這麼高的地方， 我們都已經很累了。 但是他想通過他的一種方式方法， 教會人如何在困難的時候始終保持一種樂觀的情緒。
在這個節目當中， 我也親身體驗了很多野外生存的小知識。
比方說如何在野外生活， 在求生存的過程當中如何取火， 什麼樣的條件下應該怎麼做；甚至在攀爬、下山的過程中， 要善於利用經驗去保持自己的平衡， 這樣才能去完成所要做的事情。
至於最重要的一點， 我覺得在教會你很多技能的同時， 還教會你在人生的經歷當中，
范志毅高原訓練貝爾頭球。
大家也知道， 在經歷整個拍攝過程後， 會對野外生存有一個新的認識。
野外生存中， 不管喝尿也好， 喝蛇血也好， 吃蠍子也好， 和蛆打交道也好， 這都只不過在傳遞一種資訊：當你在野外時，
尤其對於在野外的人很有説明， 當丟失溫度時如何去補充， 當饑餓產生時什麼可以食用等等。
但是以上這些， 我覺得都不是最大的挑戰， 我認為最大的挑戰是人的極限， 因為高原人想要去征服還是很困難的， 何況我還剛動完手術。
還有朋友詢問我為啥在拍攝過程中三度落淚， 這個我得解釋一下：我自己知道這部分有我身體的原因， 畢竟動了手術傷了些元氣。
範志毅回憶足球生涯。
從我個人性格而言，要去挑戰這麼極限的活動必須要努力，可能也有些元素在鏡頭裡並沒有傳達出來。
最後我還想再談談貝爾。
貝爾一直是個很樂觀的人，拍攝過程中什麼事都親力親為，而且他也一直是喜歡挑戰自我極限的人，我們相處得非常愉快。
範志毅回憶足球生涯。
從我個人性格而言，要去挑戰這麼極限的活動必須要努力，可能也有些元素在鏡頭裡並沒有傳達出來。
最後我還想再談談貝爾。
貝爾一直是個很樂觀的人，拍攝過程中什麼事都親力親為，而且他也一直是喜歡挑戰自我極限的人，我們相處得非常愉快。