七八十年代臺灣影壇巨星林青霞，
近年筆耕不輟。
她的第一本書《窗裡窗外》在2011年出版，
裡頭收集了她的戲、親情、朋友、趣事、緣分及對生命的感悟。
早報週刊取得她的同意，
轉載文章。
林青霞也針對每一篇文章重新審視當年的機遇而在文末附加“如今看當年”。
小秘書說她被騙了。
她說因為她貪小便宜，
跟人簽了一紙合約，
這份合約逼得她在一個星期之內瘦了九磅，
搞得她苦不堪言。
見她面黃肌瘦，
我見猶憐的，
仔細打聽之下，
才知道她簽的是瘦身合約。
有一天她接到一名陌生人的來電，
對方問過她的年齡、身高、體重後，
告訴她以她的年齡和身高比例，
應該要減掉九磅，
請她到瘦身公司去一趟，
公司可以免費幫她減肥。
不過要先繳交一萬元保證金。
果然公司幫她做了整套計畫，
有專人幫她量身高體重，
度脂肪的多少，
還有營養師開餐單及吃中藥，
再加上儀器配合。
小秘書求瘦心切，
又想可以減掉腰上的贅肉，
忙不迭的就把合約給簽了。
簽了約仔細看清楚才發現，
原來公司只負責一個月的減肥計畫，
其他得靠自己，
如果在一年之內的哪個月不能保持減掉九磅的體重，
就得扣2000，
扣完為止。
但如果每個月都能夠保持減掉九磅的體重，
保證金原數退還。
小秘書為了保住那一萬元，
每天晚上只敢吃一個餛飩和一條青菜。
從小就瘦小的我，
高中入學第一天，
走進教室。
全班都說我走錯了地方，
他們以為我是初中部的，
一直到我入影圈拍戲，
體重都沒法超過100磅，
手臂細得幾乎一個手掌就可圈住，
那時候我多麼希望能多長點肉。
記得剛成名的時候，
有一天在西門町街頭紅綠燈前等過馬路，
因為穿上六英寸松糕鞋，
站在人群裡簡直就是高人一等，
我聽到一片“瘦！瘦！”聲，
幾乎每個人的嘴巴裡都發出一個“瘦”字，
中間夾著一個女孩子驚恐的聲音“好可怕哦！”那時候最怕人家說我瘦了，
在那一片“瘦！”聲中，
我恨不得馬上鑽到地洞裡。
本來以為減肥這玩意兒跟我永遠扯不上關係。
在我結完婚生了孩子之後，
身材開始發福了，
自己倒不怎麼介意，
因為從來沒有嘗過胖的滋味，
反而欣賞自己胖嘟嘟的模樣。
有一天施南生來家裡吃飯，
她嚴重的警告我不可放縱，
好像我的胖是一種罪過。
嚇得我下定決心第二天開始跑步、游水、節食，
三管齊下，
才減掉身上的幾磅肉。
想不到我也有加入減肥行列的一天。
聽小秘書說那天在瘦身公司，
見到許多阿伯阿嬸，
還有一些做粗活的。
難道他們也想瘦身？
曾幾何時，
瘦身公司如雨後春筍，
幾乎每隔幾條街就有一家，
有些甚至成了上市公司。
我在想，
瘦身公司開得越多就表示那個地方越富裕，
因為大家都吃飽了“撐”的。
也沒聽說非洲、印度那些窮苦國家的老百姓嚷著要減肥的。
2009年6月6日
如今看當年：我以前會在參加公開活動之前先餓三天減磅，
做完活動馬上大吃一頓補償自己。
施南生很看不慣，
她說減肥是終身志業。
現在養成了經常做運動和行山的習慣，
這樣對身體也好。
初中一年級的林青霞
