陳曉雷， 雲南非著名茶人， 喜馬拉雅普洱茶特約講師
收聽喜馬拉雅FM《普洱茶經驗之談》瞭解更多普洱茶實戰經驗
很多人都聽說過普洱茶生茶比較寒，
普洱熟茶茶性溫和， 並且對胃產生刺激性的物質經過渥堆發酵已經大部分氧化， 經常飲用普洱熟茶或老茶， 無論是老生茶還是老熟茶， 都能夠暖胃護胃， 在一定程度上還能調理腸胃進而達到養胃的功效。 老茶當中還含有一定的活性酶， 能夠隨著時間的發展不斷地產生變化， 對普洱茶本身形成有利的影響。 如果品質好、倉儲得當的話， 幾十年的老普洱還能喝， 而且滋味醇和、經久耐泡。
也就說普洱茶生茶之所以傷胃是因為沒有渥堆發酵，
沒有將茶葉內含物質轉化，
所以茶性寒。
而普洱茶熟茶因為發酵過，
茶性是溫熱的，
所以養胃。
那麼今天主要說說喝普洱茶生茶傷胃有哪些原因。
1.喝茶造成傷胃的主要原因不在茶葉本身， 而是茶葉所帶的附加物包括農殘、黴變及各種異物， 以上這些東西造成茶葉品質、衛生等， 因此普洱茶產地及存儲是很重要的。
2.普洱茶新生茶， 茶性較寒對腸胃刺激較大;老生茶相對溫和很多，
3.普洱茶新生茶手工殺青的有火氣， 過量飲用也會上火， 老生茶性平。 機器殺青的生普性平， 不管新的老的一般都不會造成上火或者胃寒。
4.有胃病或者腸道疾病的， 喝生茶比喝熟茶會更易受刺激， 造成不適。
5.有部分茶氣足的普洱茶(包含生普和熟普)會造成盤氣、排氣現象。
6.有部分人喝甜度較高的普洱茶(包含生普和熟普)會泛酸。
7.少部分特殊體質的人喝普洱茶會有不同類型的不適，
建議少飲或不飲。
雲南守興昌普洱茶 生茶餅 七子餅蠻磚古樹茶葉2017春茶包郵 ￥480 購買
普洱茶生茶的適合人群
普洱生茶適合上班族、學生、以及腎精虧損和腎虛發力的人群， 由於這部分人群， 經常會出現頭暈， 嗜睡， 噁心， 以及四肢無力感， 可以通過和普洱生茶的方式達到生津止渴， 促進消化、促進腸道蠕動， 補養精神等。 以上人群要是有胃不好的切記別喝普洱生茶!
在此再次提醒胃不好的茶友儘量不要喝普洱茶生茶， 長期飲用生茶會造成腸胃不適。
十幾年的經驗和經歷， 讓我見證了普洱茶從落末到興起再到現在平穩的狀態。 請大家要相信， 好茶葉一定是出自工藝和生態。
加上：
茶人陳曉雷推薦
守興昌茶藝師董董個人號，cr39999。
專業的普洱茶沖泡和品鑒方法交流
加上：
茶人陳曉雷推薦
守興昌茶藝師董董個人號，cr39999。
專業的普洱茶沖泡和品鑒方法交流