自製6種養抗衰祛斑糕點，
讓你吃出年輕，
吃出美貌！
1、三蓮駐顏膏
做法：
（1）取蓮花7份， 蓮藕8份， 蓮子10份， 乾燥後研成末；
（2）過濾後按7：8：10的比例混合均勻，
（3）調到三蓮粉中成膏狀， 涼後裝於瓶中備用。
（4）每日空腹服用1湯匙即可。
功效：可使面色白裡透紅， 也可瘦身。
2、延年美容膏
做法：
（1）去核桃仁250克、脆棗250克， 搗碎成細末狀， 約300克， 調入蜂蜜300克， 攪勻成膏狀。
（2）每日早晚服用1湯匙即可。
功效：有養血消斑、細膩肌膚之功效。
3、黃精膏
做法：
（1）黃精300克、當歸300克加水適量浸泡透發；
（2）加水至與藥相平的高度， 再倒入黃酒450克， 加熱煎煮；
（3）每隔一小時濾取煎液1次， 重複取3次；
（4）合併煎液， 先大火後小火煎熬濃縮至較粘稠時， 加入1倍量的蜂蜜， 熬製成膏狀， 冷卻備食用。
（5）每日開水沖化服用1~2湯匙即可。
功效：可補益氣血， 常用可使容顏不衰。
4、四物補血膏
原料：熟地黃 15克， 當歸15克， 白芍藥10克， 川芎8克， 黃酒1小杯， 蜂蜜。
做法：
（1）把當歸， 熟地， 川芎， 白芍放入鍋中加入6倍的水浸泡2~3小時;
（2）大火煎煮開， 再小火煮2小時;
（3）狀， 沒有水滴散開， 既是熬好了;
（4）將蜂蜜按1：1的比例加入熬好的膏方中， 再關火;
（5）溫度冷至70度時， 加入1小杯黃酒(可讓這膏方保存3~5個月不變質)即可；
（6）早晨空服， 晚上睡覺前各1勺.
功效： 滋補血氣、活血化瘀、使經血排出暢通，
也可鼓善手腳冰冷、使臉色紅潤等。
5、紅棗阿膠美容膏
做法：
（1）黑芝麻150克， 炒熟後與紅棗500克、核桃仁150克、桂圓肉150克一起研碎;
（2）阿膠250克放入黃酒800毫升中浸泡；
（3）12天后用陶瓷器皿隔水蒸至阿膠熔化；
（4）將研碎的黑芝麻等四味放入，
（5）加入冰糖250克蒸至糖溶化時取出。
功效：早上服用可養血潤膚， 悅色養顏。
6、當歸黃芪膏
做法：
（1）取雞湯300毫升加入當歸50克、川穹15克、黃芪15克、紅花10克在小火上煮1小時；
（2）倒出湯汁備用；
（3）藥渣再加餘下的雞湯同法煮1小時， 棄渣留湯汁， 將兩次湯汁合併用小火熬成膏狀， 冷卻放冰箱中保存食用。
（4）每日早晚各服1湯匙。
功效：補血理氣， 還有祛斑的功效。
自己平時有時間了可以做一做這些， 美容護膚真得很管用的！