隨著春節的臨近， 准媽媽的飲食健康也備受關注。 准媽媽在妊娠期如果營養不良， 可增加妊娠合併貧血、妊娠高血壓等併發症， 使孕婦抵抗力下降， 誘發泌尿生殖系統的感染， 導致胎膜早破、早產等情況；對胎兒來說， 可能出現流產、胚胎停止發育、胎兒畸形等情況出現。
據其介紹， 准媽媽在春節期間應該保證均衡飲食， 建議儘量食補， 多喝牛奶， 防止出現腰酸背痛腿抽筋等缺鈣症狀。 因為孕產婦不同于一般群體， 妊娠期有胎兒與媽媽一同爭奪營養， 自然分娩至少要損失200ml的血液， 當孕婦出現失眠、多汗、腿肚子抽筋時，