一字馬又叫劈腿、劈叉， 兩條腿前後分的叫豎叉， 左右的叫橫叉。 軟開度完全可以練出來。 近年來， 一字馬逐漸成了身材柔軟的代名詞， 不少女星都做過一字馬。 讓小編帶你一起來看看那些做一字馬的女明星。
熱巴
鄧紫棋
劉亦菲
景甜， 看的好養眼！
蔣欣， 娘娘出手果然不同！
最後， 讓我們來看看趙麗穎的一字馬吧。
有沒有發現什麼？別人的一字馬動作腿似乎都超出了頭不少高度， 趙麗穎這個一字馬是不是顯得腿太短了？
而且很多網友表示這個腿似乎不是趙麗穎的吧， 看樣子應該是旁邊有個人躺地上舉著腿吧。 能把一字馬做成這樣的怕是也沒誰了！