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胖老漢回民蒜香骨、酸辣土豆絲、什錦西蘭花做法簡單到你想不到!

人這輩子, 有兩樣東西是別人搶不走的,

一是吃進肚裡的食物, 另一個是藏在心裡的夢想。

所以……做一個有夢想的吃貨, 你就無敵啦!

哪怕是火山噴發、海水倒灌、六月飛霜、彗星撞地球……都難擋嘴饞的當下想要吃點美味的菜, 嗯, 胖老漢家的這幾道家常菜, 形容好吃未免太過蒼白。 重要的是, 做法超級超級簡單。

來看一下這做法是有多簡單啦。

酸辣土豆絲

酸辣土豆絲是一道老百姓餐桌上最常見的家常菜, 該菜用料簡單, 好學易做, 營養豐富, 清爽可口, 簡單但不失美味的酸辣土豆絲。 一筷子下去滿口清脆, 刺激味蕾的酸辣味最配米飯, 一直吃到快冒汗的時候, 一口冰汽水, 神清氣爽到眼前似乎都變的明亮。

主料:土豆絲400g

輔料:朝天椒絲3g、青紅椒絲10g、蒜片5g

調料:鹽5g、味精5g、醋15g、紅油5g、麻油3g。

製作過程:

土豆去皮, 洗淨後切薄片, 然後再切成0.2CM*0.2CM, 長7CM細絲。 將切好的土豆絲在水龍頭下沖洗片刻, 沖掉澱粉。 (這樣炒出的土豆絲清爽不粘)。

1、鍋裡放水燒開後將土豆絲、青椒絲焯一下水(水開後煮1-2分鐘), 然後濾水待用。

2、鍋洗淨燒熱, 鍋中下油, 放入蒜片爆香, 然後放入幹辣椒, 炒出香味,

3、倒入土豆絲快速翻炒幾下, 噴入適量香醋繼續翻炒完全斷生。 加了醋的土豆絲會比較脆, 不會被炒軟爛, 非常提升菜的口感。

4、加入鹽、味精繼續翻炒,再滴入麻油、紅油翻炒均勻後起鍋裝盤。

小竅門

如果喜歡清脆的口感,一般斷生後就可以起鍋。喜歡綿軟口感的,適當延長炒的時間。

什錦西蘭花

西蘭花營養豐富,富含豐富的維生素,質地細嫩,味甘鮮美,容易消化,對保護血液非常有益。兒童食用有利健康成長。他的營養成份位居同類蔬菜之首,被譽為“蔬菜皇冠”。

主料:西蘭花150g、

輔料:白玉菇30g、木耳120g、紅椒塊10g、香菇30g。

調料:鹽5g、味精5g、蔥油30g、白糖1g、

製作過程:

西蘭花切小朵,洗淨。

1、鍋裡燒開水,放一點鹽和幾滴油,放入西蘭花、香菇、白玉菇、木耳、紅椒塊焯一下,西蘭花變翠綠時撈出瀝幹備用

2、鍋裡熱油,加鹽、味精、蔥油、白糖攪勻,倒入西蘭花、香菇、白玉菇、木耳、紅椒塊翻炒。

3、最後再用澱粉勾芡,翻炒即可出鍋。

回民蒜香骨

這道菜上桌的那一霎那,香氣撲鼻而來,人的食欲一下就被勾起了,色澤金紅,蒜香濃郁,味道麻辣,外焦裡嫩。說著說著感覺口水都流下來了,還是趕緊做起來吧,這樣在家裡感受到回民蒜香骨的美味啦。

主料:羊排550g(熟)、剁十公分長,

輔料:青紅椒粒20g、蒜沫10g、

調料:鹽少半勺,味精半勺,蒜末30g,清油15g

餐前準備:

1、將羊排剁成8cm的段,泡水12個小時除去血沫,羊排發白為止;

2、用蒜泥醃制10-12小時後,蒸1小時蒸熟備用;

3、將蒜、青紅椒切0.2*0.2cm沫;

製作過程:

1、鍋內燒清油6勺燒至7成熱,鍋邊冒青煙,下羊排炸至金黃色後撈出;

2、鍋下蒜沫,青紅椒沫,鹹鹽,味精炒出香味後,下羊排翻炒20秒,

3、出鍋裝入碗裡,再整齊的擺放在盤中即可;

夏夜蟬鳴,來往的晚歸人的腳步聲和車聲,電視裡傳出肥皂劇的臺詞,風扇呼哧呼哧的轉動,還有個人在房間裡埋頭西裡呼嚕吃著酸辣土豆絲。沒有更便宜而簡單的方式了,但我仍記得,那一刻,連同原本不佳的心情都變得明朗起來的那種滿足感。

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4、加入鹽、味精繼續翻炒,再滴入麻油、紅油翻炒均勻後起鍋裝盤。

小竅門

如果喜歡清脆的口感,一般斷生後就可以起鍋。喜歡綿軟口感的,適當延長炒的時間。

什錦西蘭花

西蘭花營養豐富,富含豐富的維生素,質地細嫩,味甘鮮美,容易消化,對保護血液非常有益。兒童食用有利健康成長。他的營養成份位居同類蔬菜之首,被譽為“蔬菜皇冠”。

主料:西蘭花150g、

輔料:白玉菇30g、木耳120g、紅椒塊10g、香菇30g。

調料:鹽5g、味精5g、蔥油30g、白糖1g、

製作過程:

西蘭花切小朵,洗淨。

1、鍋裡燒開水,放一點鹽和幾滴油,放入西蘭花、香菇、白玉菇、木耳、紅椒塊焯一下,西蘭花變翠綠時撈出瀝幹備用

2、鍋裡熱油,加鹽、味精、蔥油、白糖攪勻,倒入西蘭花、香菇、白玉菇、木耳、紅椒塊翻炒。

3、最後再用澱粉勾芡,翻炒即可出鍋。

回民蒜香骨

這道菜上桌的那一霎那,香氣撲鼻而來,人的食欲一下就被勾起了,色澤金紅,蒜香濃郁,味道麻辣,外焦裡嫩。說著說著感覺口水都流下來了,還是趕緊做起來吧,這樣在家裡感受到回民蒜香骨的美味啦。

主料:羊排550g(熟)、剁十公分長,

輔料:青紅椒粒20g、蒜沫10g、

調料:鹽少半勺,味精半勺,蒜末30g,清油15g

餐前準備:

1、將羊排剁成8cm的段,泡水12個小時除去血沫,羊排發白為止;

2、用蒜泥醃制10-12小時後,蒸1小時蒸熟備用;

3、將蒜、青紅椒切0.2*0.2cm沫;

製作過程:

1、鍋內燒清油6勺燒至7成熱,鍋邊冒青煙,下羊排炸至金黃色後撈出;

2、鍋下蒜沫,青紅椒沫,鹹鹽,味精炒出香味後,下羊排翻炒20秒,

3、出鍋裝入碗裡,再整齊的擺放在盤中即可;

夏夜蟬鳴,來往的晚歸人的腳步聲和車聲,電視裡傳出肥皂劇的臺詞,風扇呼哧呼哧的轉動,還有個人在房間裡埋頭西裡呼嚕吃著酸辣土豆絲。沒有更便宜而簡單的方式了,但我仍記得,那一刻,連同原本不佳的心情都變得明朗起來的那種滿足感。

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