您的位置:首頁>財經>正文

怎麼提高執行力?去他的拖延症,立即行動!

對於執行力, 我想還是有點發言權的。 曾經出版過一本執行力的書, 不過是管理執行力方面的。 這位朋友問的意思, 應該是關於人生執行力方面, 想到的怎麼才能做得到。 下面我談談個人的看法。

一、瞭解執行的原理。

什麼是執行?就是去做的行動。 為什麼有這個行動?以汽車的開動為例。 因為“動力”+“推力”+“牽引力”大於“摩擦力”+“阻力”+“向後的拉力”, 汽車就能動起來。 汽車一旦動起來形成慣性, 那麼後面的行動就變得容易許多。 人其實也是一樣的道理。

動力:內心想去做, 有想做的衝動。 這也是最大的前進力。

推力:外界的督促、壓迫、威脅, 導致自己不得不去做。 也可以理解為一種壓力。

牽引力:吸引你去做的力量、誘惑、好處、成果。

摩擦力:自己想偷懶, 不想動, 想在安全的區域裡舒服。

阻力:各種條件不具備, 外界抑制的因素。 比如你想創業, 資金不足, 沒有場地, 你爸不同意。

比如朋友們阻止你去做。

向後的拉力:也可以說是牽絆力。 比如你想創業。 但生活的牽絆, 讓你只能打工不能創業, 不然房貸就要斷了。 你只能打工, 因為你老婆或女友說創業風險太大。 父母有病, 老婆有疾, 必須經常陪著他們, 不能離家太遠、太久。

慣性:就是習慣性的行動, 甚至養成了一種想到就去做的習慣性思維, 或者下意識的行動。 比如想到一個創意, 立馬就去找相關的資料, 立馬就去看相關的視頻, 立刻動手準備。 有了慣性, 哪怕沒有主觀的驅動力, 人也會立刻行動。

你知道了這個原理, 你就知道其實任何一個行動, 你都可以去按照這個思路去分析。

二、怎麼增強執行力。

其實就是加大“動力”、“推力”、“牽引力”, 減少“摩擦力”、“阻力”、“向後的拉力”, 養成行動的“慣性”, 你的執行力就會很強。

1、知道自己為什麼要做這件事, 有很強的欲望。 把好處想得大大的, 把壞處想得小小的;把欲望調得高高的, 把恐懼調得小小的。 這樣, 你的動力、牽引力就比較大了。 比如你要創業, 那麼多想想創業是多麼好,

可以實現財富自由, 可以讓自己獲得榮譽地位, 可以讓自己功成名就。 創業也不是那麼難, 身邊很多人不就創業成功了?憑什麼你就不能?就算創業失敗也沒那麼可怕, 你是有限責任, 有錢幹大的, 沒錢幹小的, 就算失敗了, 也就損失有限的余錢, 不會傷筋動骨。 損失是有限的, 但是一旦成功, 那帶來的好處將會終身受用, 為什麼就不能搏一把呢?不怕死的那天後悔嗎?你看, 創業的動機一下子就強烈了許多。 這種動力是最大的力量, 常常決定了行動力的大小。 這就像汽車, 什麼才是最大的動力?當然是發動機了。 難道靠拉?靠推?那些都是輔助的力而已。

2、把推力調大一些。 可以分為兩個方面:其一, 這些推力可以來自於外界,

比如父母給你的壓力、失業的恐懼、合同的約束等等。 你把這些都看得重一些, 推力就會大一些。 你不能對不起父母的期盼, 失業你將一無所有, 違約你將受到懲罰, 等等。 如果這些你都不在乎, 那麼, 推力就會比較小。 你不在乎父母怎麼講, 不在乎失業在家啃老, 不在乎合同的約束, 那你怎麼會產生行動的壓力呢?其二, 內心的推力。 也就是自我要求比較高, 責任心強, 自尊心強, 追求完美, 不能輕易地原諒自己, 甚至有點強迫症。 比如設計一個作品, 那些自我要求比較高的, 追求完美的, 責任感強大的, 不允許比別人差的, 這行人的推力比較強, 行動力也會很強, 甚至一幅作品會反復修改, 直達完美。 而如果一個人什麼事情都可以糊弄, 要求不高,責任感不強,那麼這個人經常就懶得行動,差不多就行了,能不幹就不幹,又哪有行動力呢?所以,外部的推力和內部的推力同時加強,會大幅提升推力。

3、平時注意培養積極心態,少一些負面心態。積極心態的人,正能量充足,這樣的人就容易擁有高性能的“發動機”,跑得飛快。而消極抑鬱心態的人,負能量太多,這樣的人,總是抑制自己的能量,就像“發動機”出了問題,又怎麼能有執行力呢?看起來簡單,平時做起來可不容易,不過請大家記住一句口訣反復琢磨實驗,就會很快領會。那就是:“凡事皆正面,能量大無限。儘量少負面,人生變火箭”。遇到事情,都儘量往好處想,哪怕一件很明顯有壞處的事情,也要從中挖出幾件好處來。另外,要從做事當中,找到快樂的感覺。比如寫好一個創業計畫書,那是相當有成就感和滿足感,而不是疲累的感覺。比如找到一個人合夥人,那是相當興奮,創業又邁進了一步。這些都是興奮和快樂的感覺,一定要抓住這種感覺,這是在給你的發動機加油。久而久之這樣思考,你的積極心態就會得到提升。

4、儘量減少摩擦力。人越是懶,越是怕麻煩,越是怕痛苦,越是怕壓力,這樣的人摩擦力越大。試想一個人如果沒有充分的動機和欲望,然後,又懶、又不能吃苦,碰到困難就逃避,這樣的人還能行動起來嗎?那他的第一個反應是什麼?那就是找藉口。最基本的表現是什麼?拖延症。“明天再說吧,等等再看吧,條件成熟了再做吧”常常掛在嘴邊上。一個勤快的人,不怕做事的人,見事生勤的人,他們就像上了潤滑油,摩擦力很小,稍微推一下就動了。

5、儘量減少阻力。你要分析你的阻力在哪裡,然後儘量減少它。比如通常的阻力來自于家長或師長,來自于現實條件不具備,來自於不符合政策或規章。對於家長、師長的阻力,你可以與他們多一些溝通交流,把理由想得充分一些,表現得自信一些,態度誠懇一些。他們之所以阻止你,那是因為不相信你,認為你沒有準備好,認為你做的事情不靠譜,是出於愛你和為你好。如果你擁有自信,把什麼問題都想到了,給他們充分的理由,預測成功率很高,他們又怎麼會阻礙你呢?對於現實條件不具備,你可以先把一些困難解決了。比如你想開一個蛋糕店,但你又沒學過蛋糕製作。那你可以花點時間學會,拿到相應的證書,或者說服一個蛋糕師傅和你一起創業就可以啦。這樣阻力就會小得多。不符合政策或規章,你可以看看是否可以打打擦邊球,或者找到制度的漏洞,或者調整自己讓自己符合規定。還可以通過關係,以人情對抗制度,當然,這是最後的招數。

6、儘量降低牽絆。牽絆你的是什麼?也就是拉住你的是什麼力?怎麼才能讓這些力儘量減少?比如創業,你要儘量在結婚前創業。結婚了,也要儘量在生小孩之前創業。一旦結了婚,生了孩子,那麻煩事將無限多。連晚上時間都被佔用,白天累得要死,晚上還要被老婆孩子折騰,還哪有力氣向前奔呢?一個人在三十五歲以後創業的可能性會比較小,而一旦創業的成功率會比較高。為什麼?因為三十五歲邁出第一步的難度非常大,因為牽絆很多,很難行動。而一旦動起來,說明這些牽絆大部分都被克服了,而且這個年齡的人比較成熟,做出的決定不會盲目,做事有把握,所以成功率會比較高。

7、儘量降低事情的難度。難度越大,你的畏懼心理越強。而難度越小的事情,畏懼心理越小。所以,事情如果比較大、比較麻煩,你不要整體打包一起做。而是要把它分解開,變成一些小小的事情。比如創業很難吧?但看一本創業的書不難吧?想出一個創業的點子不難吧?交一個創業的朋友不難吧?寫一個創業計畫書不難吧?這樣執行力就會在局部上比較強了。至於怎麼寫創業計畫書,怎麼降低創業的難度,我有另外三篇文章,大家可以看看,點擊下面的題目可直達這幾篇文章,它們分別是“創業計畫書怎麼寫?寫不好怎能創得好?”“六種月入上萬的小生意,拿走不謝!”“一分錢沒有怎麼白手起家?”相信對大家有用。另外,不要想得囫圇吞棗,不要過於飄渺,而要把事情想得可操作性強一些。越是容易操作,越是容易實踐,容易行動。

8、養成行動的習慣。一件事情一旦決定下來,養成立刻去做的習慣。一顆出膛的子彈,沒有動力,也沒有推力和牽引力,為什麼還向前飛好遠?那是因為有慣性。所以,平時就要養成及時行動的習慣。什麼事情儘量不要拖,立馬就去做。做得好不好是一回事,做不做是另一回事。做得怎麼樣是一回事,有沒有開始是另一回事。比如打個電話也是開始做,先寫個思路和方法也是開始做,看相關的資訊和內容也是開始做。

當然,我是以創業為例子說的。你還可以用這些方法運用到具體的事情上去,比如說考研,比如寫文章、比如去環球旅遊等等,原理都是一樣的。那麼文章看到現在了,你有什麼想做卻一直沒做的事情呢?按照上面的方法試試吧。

我是創業教師超哥,人生發展諮詢師,職業指導師,請大家關注分享,願與大家溝通,謝謝!

要求不高,責任感不強,那麼這個人經常就懶得行動,差不多就行了,能不幹就不幹,又哪有行動力呢?所以,外部的推力和內部的推力同時加強,會大幅提升推力。

3、平時注意培養積極心態,少一些負面心態。積極心態的人,正能量充足,這樣的人就容易擁有高性能的“發動機”,跑得飛快。而消極抑鬱心態的人,負能量太多,這樣的人,總是抑制自己的能量,就像“發動機”出了問題,又怎麼能有執行力呢?看起來簡單,平時做起來可不容易,不過請大家記住一句口訣反復琢磨實驗,就會很快領會。那就是:“凡事皆正面,能量大無限。儘量少負面,人生變火箭”。遇到事情,都儘量往好處想,哪怕一件很明顯有壞處的事情,也要從中挖出幾件好處來。另外,要從做事當中,找到快樂的感覺。比如寫好一個創業計畫書,那是相當有成就感和滿足感,而不是疲累的感覺。比如找到一個人合夥人,那是相當興奮,創業又邁進了一步。這些都是興奮和快樂的感覺,一定要抓住這種感覺,這是在給你的發動機加油。久而久之這樣思考,你的積極心態就會得到提升。

4、儘量減少摩擦力。人越是懶,越是怕麻煩,越是怕痛苦,越是怕壓力,這樣的人摩擦力越大。試想一個人如果沒有充分的動機和欲望,然後,又懶、又不能吃苦,碰到困難就逃避,這樣的人還能行動起來嗎?那他的第一個反應是什麼?那就是找藉口。最基本的表現是什麼?拖延症。“明天再說吧,等等再看吧,條件成熟了再做吧”常常掛在嘴邊上。一個勤快的人,不怕做事的人,見事生勤的人,他們就像上了潤滑油,摩擦力很小,稍微推一下就動了。

5、儘量減少阻力。你要分析你的阻力在哪裡,然後儘量減少它。比如通常的阻力來自于家長或師長,來自于現實條件不具備,來自於不符合政策或規章。對於家長、師長的阻力,你可以與他們多一些溝通交流,把理由想得充分一些,表現得自信一些,態度誠懇一些。他們之所以阻止你,那是因為不相信你,認為你沒有準備好,認為你做的事情不靠譜,是出於愛你和為你好。如果你擁有自信,把什麼問題都想到了,給他們充分的理由,預測成功率很高,他們又怎麼會阻礙你呢?對於現實條件不具備,你可以先把一些困難解決了。比如你想開一個蛋糕店,但你又沒學過蛋糕製作。那你可以花點時間學會,拿到相應的證書,或者說服一個蛋糕師傅和你一起創業就可以啦。這樣阻力就會小得多。不符合政策或規章,你可以看看是否可以打打擦邊球,或者找到制度的漏洞,或者調整自己讓自己符合規定。還可以通過關係,以人情對抗制度,當然,這是最後的招數。

6、儘量降低牽絆。牽絆你的是什麼?也就是拉住你的是什麼力?怎麼才能讓這些力儘量減少?比如創業,你要儘量在結婚前創業。結婚了,也要儘量在生小孩之前創業。一旦結了婚,生了孩子,那麻煩事將無限多。連晚上時間都被佔用,白天累得要死,晚上還要被老婆孩子折騰,還哪有力氣向前奔呢?一個人在三十五歲以後創業的可能性會比較小,而一旦創業的成功率會比較高。為什麼?因為三十五歲邁出第一步的難度非常大,因為牽絆很多,很難行動。而一旦動起來,說明這些牽絆大部分都被克服了,而且這個年齡的人比較成熟,做出的決定不會盲目,做事有把握,所以成功率會比較高。

7、儘量降低事情的難度。難度越大,你的畏懼心理越強。而難度越小的事情,畏懼心理越小。所以,事情如果比較大、比較麻煩,你不要整體打包一起做。而是要把它分解開,變成一些小小的事情。比如創業很難吧?但看一本創業的書不難吧?想出一個創業的點子不難吧?交一個創業的朋友不難吧?寫一個創業計畫書不難吧?這樣執行力就會在局部上比較強了。至於怎麼寫創業計畫書,怎麼降低創業的難度,我有另外三篇文章,大家可以看看,點擊下面的題目可直達這幾篇文章,它們分別是“創業計畫書怎麼寫?寫不好怎能創得好?”“六種月入上萬的小生意,拿走不謝!”“一分錢沒有怎麼白手起家?”相信對大家有用。另外,不要想得囫圇吞棗,不要過於飄渺,而要把事情想得可操作性強一些。越是容易操作,越是容易實踐,容易行動。

8、養成行動的習慣。一件事情一旦決定下來,養成立刻去做的習慣。一顆出膛的子彈,沒有動力,也沒有推力和牽引力,為什麼還向前飛好遠?那是因為有慣性。所以,平時就要養成及時行動的習慣。什麼事情儘量不要拖,立馬就去做。做得好不好是一回事,做不做是另一回事。做得怎麼樣是一回事,有沒有開始是另一回事。比如打個電話也是開始做,先寫個思路和方法也是開始做,看相關的資訊和內容也是開始做。

當然,我是以創業為例子說的。你還可以用這些方法運用到具體的事情上去,比如說考研,比如寫文章、比如去環球旅遊等等,原理都是一樣的。那麼文章看到現在了,你有什麼想做卻一直沒做的事情呢?按照上面的方法試試吧。

我是創業教師超哥,人生發展諮詢師,職業指導師,請大家關注分享,願與大家溝通,謝謝!

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示