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您還嫌雞胸脯肉太柴不好吃嗎?教你做鍋巴雞片,再也不柴了

那天在市場上居然看到了鍋巴, 好久都沒有吃過鍋巴了。 我想做三鮮鍋巴來著。 後來想想還是做鍋巴香酥雞塊吧, 這道菜本來是一直雞的, 我圖省事買了雞胸脯肉, 效果是一樣一樣地

主料:雞脯肉200克

配料:鮮香菇50克、冬筍50克、瓢兒白150克

輔助料:鍋巴150克、聖女果適量、白糖15克、薑10克、蒜10克、生粉5克、陳醋5克、生抽10克、鮮湯克100克、小蘇打1克

調料:鹽3克、雞精1克、味精1克

烹飪製作流程

第1步 /

刀工處理:將泡椒對切 蔥切馬耳形 冬筍香菇切片 菜心切成4瓣 鍋巴用手掰成6釐米大的塊 雞肉切片

第2步 /

上漿:

調味汁 醬油 醋 白糖 鹽 生粉 鮮湯 雞肉 加鹽 小蘇打 生粉醃碼

第3步 /

烹調工藝:

①鍋上油燒3成油溫 放入雞片滑散籽 放入香菇 冬筍 泡椒 薑片 蒜片 馬耳蔥 快速翻炒 烹入味汁推勻 收汁起鍋 裝入大碗備用

第4步 /

烹調工藝:

②鍋上油燒五成油溫下入鍋巴炸至鍋巴浮起 表面淺黃時 撈出置入盤中

第5步 /

烹調工藝:

將肉片倒入鍋巴盤中 發出嚓的一聲 隨即製作完成。

第6步 /

成菜

鍋巴, 就是“燜飯時緊貼著鍋結焦成塊狀的一層飯粒”。 它又香又脆, 是我國傳統的一種有特色的食品。 鍋巴味道鮮美, 營養豐富, 通常由大米、黃豆、小米等製成, 是受人們喜愛的小食品之一, 家庭製作鍋巴出售, 也是一種生財門路

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