西葫蘆和番茄， 都是極好的養顏蔬菜。 潤膚、降噪、抵抗紫外線對皮膚的傷害， 並且具有減肥抗癌的功效， 與絕大多數食材都無衝突， 是餐桌上最常見的蔬菜之一。
西葫蘆與番茄結合起來料理，
酸香爽口，
開胃下飯。
常吃可以讓皮膚變得水嫩白皙，
是防曬的最佳菜肴。
材料 ：西葫蘆1個 番茄1個 蒜3瓣 食用油適量 鹽1勺 雞精半勺 五香粉適量
做法
準備好需要的食材
西葫蘆分成十字切片，
鍋中燒開適量食用油， 放入西葫蘆翻炒至稍微變軟。
放入番茄和蒜片， 炒至番茄出汁， 加入鹽， 雞精， 五香粉，
很香的番茄西葫蘆就盛盤
小妖說
先放番茄， 炒出番茄汁， 再放西葫蘆， 這樣比較鮮