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幾道很好吃的家常菜,趕快分享給朋友吧,他們會很感謝你的

杜仲腰花

材料:杜仲12克, 豬腎250克, 蔥、薑、蒜、花椒、醋、醬油、紹酒、幹澱粉、鹽、白砂糖、植物油、味精各適量。

做法:1、杜仲清水煎濃汁50毫升, (加澱粉、紹酒、味精、醬油、鹽、白砂糖,

兌成芡汁分成三份備用)。

2、豬腰片去腰臊筋膜, 切成腰花, 浸入一份芡汁內, 蔥、薑、蒜洗淨切段、片待用。

3、炒鍋大火燒熱, 倒入植物油燒至八成熱, 放入花椒, 待香味出來, 投入腰花、蔥、薑、蒜快速炒散加入芡汁, 繼續翻炒幾分鐘, 加入另一份芡汁和醋翻炒均勻, 起鍋即成。

大蒜燒茄子

材料:大蒜25克, 茄子500克, 蔥、薑、澱粉、醬油、白糖、食鹽、味精、植物油、清湯各適量。

做法:1、茄子去蒂洗淨, 剖成兩瓣, 在每瓣的表面上花成十字花刀, 切成長4釐米寬2釐米的長方形塊(不要切斷)

2、蔥、薑洗淨切碎, 大蒜洗淨切成兩瓣備用。

3、炒鍋置大火上燒熱, 倒入植物油待七成熱時, 將茄子逐個放入鍋內翻炒見黃色時, 再下入薑末、醬油、食鹽、蒜瓣及清湯。

4、燒沸後, 用文火悶10分鐘, 翻勻, 撒入蔥花, 再用白糖、澱粉加水調成芡, 收汁合勻, 加入味精起鍋即成。

功效:涼血止血, 消腫定痛。 多要用於便血, 高血壓, 動脈硬化, 紫斑等病症。

尖椒炒豆皮

材料:尖椒2個、豆腐皮2張、小蔥10g、大蒜4瓣、甜麵醬2勺

做法:1. 豆腐皮有地方叫千張, 洗淨切三角。 尖椒同樣切角塊兒。

2. 小蔥切碎, 大蒜切片。

3. 油燒制五成熱下蔥碎, 甜麵醬2飯勺(調料的一種, 超市有賣)爆出香味。

4. 尖椒下鍋翻炒一分鐘, 幹的話稍微調入一點清水。

5. 把豆皮倒進去一起翻炒, 豆皮本來就可以直接吃的所以不要炒過火了, 麵醬如果放的多基本不用再放鹽了,

根據自己口味來定。 最後把蒜片放進去翻炒兩下, 淋入香油即可出鍋。

6. 裝盤, 夠簡單吧, 天天吃都不膩。

雞蛋釀肉

材料:雞蛋3個, 豬肉末150克, 胡蘿蔔150克, 香菇3朵, 黃瓜, 紅椒, 蔥, 薑, 鹽, 料酒, 生抽, 糖

做法:1、雞蛋煮熟剝殼, 將雞蛋從中間剖開,

去掉蛋黃, 擺入盤中待用。

2、肉餡加蔥薑末、料酒、鹽、生抽、糖攪拌均勻, 將適量肉餡放在蛋白上面。 胡蘿蔔、香菇、黃瓜、紅椒分別切丁。

3、冷水上鍋將釀好的雞蛋, 放在盤中蒸10~15分鐘。

4、鍋中加少量油七成熱, 倒入雜丁翻炒2分鐘, 加入鹽充分炒勻。

5、將炒好的菜, 直接澆在蒸好的雞蛋上面即可

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