將檸檬用硬毛刷徹底洗淨， 放進冰箱冷凍2小時， 取出後切片(每個檸檬切15~20片)， 放入密閉的容器中， 放入蜂蜜， 加入涼開水淹沒檸檬片，
轉天取出2片用溫開水沖泡即可， 這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來。
1個檸檬能喝1個星期左右。 常喝能減少黑斑、雀斑發生的幾率， 讓肌膚美白。 它還有補鈣、減肥的作用。
更令人吃驚的是：
有空就自己弄點檸檬水來喝喝，
檸檬的功效：
一：檸檬性溫、味苦、無毒， 具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿， 調劑血管通透性， 適合浮腫虛胖的mm。
二：吸煙者要多吃檸檬，
三：甘地潤肺、酸地消渴、開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇。 沖泡剩餘， 可塗在面部治療面斑， 粉剌。
檸檬的10種用法：
1.把沾滿檸檬汁的棉球或海綿放在冰箱裡可以去除冰箱中的異味。
2.檸檬汁的鉀可以控制血壓， 並且可以減輕犯暈和噁心的症狀。
3.在炒圓白菜/花椰菜的時候加一點檸檬汁可以防止高溫導致菜葉變棕。
4.檸檬可以將人從壓力和消極情緒中解救出來。 很多旅行家和探險家都會把檸檬奉為神物， 因為檸檬可以在他們可以在他們非常疲勞時重新讓人振奮起來。
5.菜板有多味兒裡面就有多少髒東西， 用檸檬擦菜板可以讓切過大蒜或者洋蔥的菜板煥然一新。
6.檸檬可以解決一些呼吸問題， 它可以化痰， 甚至可以緩解病人的哮喘症狀。
7.緩解關節炎和風濕病， 因為檸檬是利尿的， 在排尿的同時可以排出很多病毒和毒素， 這樣可以減少發炎的情況。
8.喝檸檬水或者檸檬汁可以預防腎結石， 因為檸檬酸鹽在尿液中可以阻礙塊狀結石的形成。
9. 檸檬可以減輕自由基形成的老化現象， 而且檸檬是健康0卡的抗氧化劑。
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