一個辦法可以使皮膚變白， 細嫩光滑， 天然又不花錢。
有的女子三、四十歲了， 但是皮膚白嫩光滑， 看起來依然象二十歲左右一年輕漂亮。
她們用來洗臉之物就是每天都可接觸到的淘米水。
大米富含碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素及11種礦物質， 能為人體提供全面的營養。
用淘米水洗臉， 若米里有糠， 可先用水倒進盆裡， 浸沒大米， 搖動幾下， 使米糠浮上來倒掉， 再用淘米後的水洗臉。 若想強調效果， 可不用倒掉， 有空又用它來潤濕一下臉。 如果使淘米水稍微溫熱一下， 效果更好。
此方天然， 絕無任何副作用， 長期堅持會有意想不到的效果。