如今市面上的速食店特別的， 賣出的各種速食物品也是琳琅滿目， 其中備受孩子青睞的速食就是“薯條、炸雞、漢堡、可樂”等高熱量， 低營養的食物， 但家長缺不知， 這些食物孩子吃多了會被“催熟”。
兒童吃速食， 當心被“催熟”：
速食
孩子們本能地喜歡高油脂、高能量的食物， 被香精、糖和增味劑所誘惑。 由於薯條、炸雞、漢堡、可樂， 這些高熱量、高油脂的速食食物， 一旦被兒童食用， 會導致內分泌紊亂， 也就是生長激素分泌異常， 會讓體內累積過多的脂肪， 刺激荷爾蒙分， 造成“早熟”， 孩子早熟會影響孩子正常生長發育。
另外， 這些速食的油炸食品， 採用的食用油都是經過反復加熱、高溫， 含有大量的有害物質， 孩子食用會危險到孩子的健康。
油脂食品
孩子“早熟”， 影響正常身高：
早熟的孩子， 表現為身體提前發育， 短期內身高長得快， 但由於骨骼發育過早， 骨骺線提前閉合， 因此孩子的生長長高週期大大縮短， 導致成年後身材矮小， 平均身高僅為155--160釐米。
兒童吃這些食物也會被催熟：
催熟水果
人參、桂圓幹、蟹黃、榴槤、蜂王漿、反季節蔬菜水果、鹵鴨脖子等食物也是導致兒童早熟的罪魁禍首， 因此做家長千萬不可再給孩子多吃。
因此， 做父母的務必杜絕孩子過多的吃高熱量的速食食物， 避免吃含油脂多的食品， 少吃甜食、零食， 多吃新鮮蔬菜和水果。