現代人的夜生活多姿多彩， 適當的夜生活一來可以為白天緊張工作減壓， 二來又可以放鬆自我。 可是， 很多人第二天照鏡子的時候都發現自己多了兩個眼袋， 非常難看， 等下出去還怎麼見人啊。
那麼，
黑眼圈應該怎麼樣預防它呢?如果你還在為這個而煩惱的話，
下面就跟小編一起來解決它吧。
用保鮮袋包好適量的冰粒， 注意體積要覆蓋眼睛， 把毛巾對折蓋在眼睛上， 然後把冰袋放在上面， 如果你想用冰凍後的毛巾敷眼睛也可以。 用冰冷敷可以令眼睛周圍的血管收縮， 幫助眼精周圍的肌膚消腫， 幫助抑制充血， 這樣黑眼圈想出現也很難。
將青瓜切片敷在眼睛上， 注意體積要覆蓋眼睛， 這樣可以快速減輕黑眼圈。 在敷完之後要注意用保濕霜保濕， 防止皮膚乾燥。 還需要注意的是， 敷完之後皮膚會變得細薄， 要避免接觸陽光， 以免曬傷。
蔬菜水果中含有大量的維生素C， 維生素B， 對你緩解用眼疲勞很非常好的作用。 尤其是晚餐， 應該多吃富含維生素的食物， 例如蘋果啊， 火龍果啊， 芭樂啊都可以。 切忌的是， 睡前不能喝太多的水跟吃有油脂的食物。
用菊花枸杞泡茶， 因為菊花枸杞中的一些成分對緩解眼睛疲勞， 對視力模糊也有很好的療效。 由於他們還有做藥引的其他作用， 所以經常喝菊花枸杞茶， 有利於祛火明目， 還能減少眼睛的疲勞。