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在懷孕中期, 是胎兒比較穩定的階段, 大部分孕媽媽也會感到早孕反應逐漸消失, 心情變好, 胃口也變得好起來。
孕中期常見的不適症狀及處理方式
1、胃灼熱感
是胸骨後或喉部的燒灼感或不適感,
建議:建議孕媽媽少食多餐, 應避免食用含咖啡因等刺激胃酸分泌的食物, 尤其是飯後不宜躺臥, 應保持立姿或慢走。 對於症狀較嚴重的孕媽媽, 可在專業醫師的指導下服用抗酸藥緩解症狀。
2、便秘
由於在孕期孕激素活躍且水準升高, 會導致孕媽媽胃腸道蠕動緩慢, 食物在腸道停留的時間延長, 便容易出現便秘的症狀。
建議:對於孕期的這一症狀, 孕媽媽最好是調節飲食, 可以補充一些含纖維素的食物如麥麩、小麥等, 適當飲水。
3、白帶增多
因為在孕期雌激素增多, 所以孕媽媽的白帶也會較未孕時增多。 但是如果白帶伴有濃烈的異味、外陰瘙癢、紅腫或是伴有尿痛, 則可能是患了細菌性陰道炎、黴菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎等。
建議:如果孕媽媽出現上述的症狀時, 應及時到醫院找專業醫師就診, 在醫生的指導下使用對寶寶安全的藥物。
4、腰背酸痛
這種症狀大多數會在孕5至7個月的時候出現, 而且晚上症狀會加重。 孕期腰背酸痛可能是由於子宮重量的增加以及位置的改變,
建議:孕媽媽在孕期不宜久臥不動, 應適當做些孕期的運動如游泳、散步、瑜伽等, 但不宜太過勞累, 要合理休息。 也可以採用按摩療法、脊柱推拿, 對治療背痛有不錯的效果, 但建議孕媽媽選擇正規的醫院進行治療。
5、陰道流血
孕晚期流產、前置胎盤、胎盤早剝等疾病都會引起陰道出血。 除了上述原因, 還要考慮到宮頸病變、息肉、陰道靜脈曲張造成的流血。
建議:如果在孕期孕媽媽出現陰道流血的症狀, 一定不可大意, 應及時去醫院找專業醫師就診。
孕媽媽如果在孕期出現上述的症狀時, 不要過度憂心, 要擺正心態, 積極面對, 只要早瞭解早預防, 是不會對孕媽媽和胎兒產生不好的影響的。
我是幫媽,兩個孩子的媽媽,一名高級育嬰師兼具插畫師,有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題,問我吧!
是不會對孕媽媽和胎兒產生不好的影響的。我是幫媽,兩個孩子的媽媽,一名高級育嬰師兼具插畫師,有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題,問我吧!