日前， 時年79歲的知名作家瓊瑤女士發佈了一文， 概括自己的生死、健康觀， 中間有一句話， 讓人聽後很震驚：“不論我生了什麼重病， 不動大手術， 讓我死得快最重要”。
關於瓊瑤的這份公開說明， 朋友圈裡已經掀起一股討論的熱潮， 大家也可以看看下文， 值得我們每個人深思。作家瓊瑤
瓊瑤看醫院的治療：“不論我生了什麼重病， 不動大手術， 讓我死得快最重要”。
我已經79歲， 明年就80歲了！這漫長的人生， 我沒有因為戰亂、貧窮、意外、天災人禍、病痛......種種原因而先走一步。 活到這個年紀， 已經是上蒼給我的恩寵。 所以，
不論我生了什麼重病， 不動大手術， 讓我死得快最重要！在我能作主時讓我作主， 萬一我不能作主時， 照我的叮囑去做！
不把我送進“加護病房”。
不論什麼情況下， 絕對不能插“鼻胃管”！因為如果我失去吞食的能力， 等於也失去吃的快樂， 我不要那樣活著！
同上一條， 不論什麼情況， 不能在我身上插入各種維生的管子。 尿管、呼吸管、各種我不知道名字的管子都不行！
我已經注記過， 最後的“急救措施”， 氣切、電擊、葉克膜......這些， 全部不要！幫助我沒有痛苦的死去， 比千方百計讓我痛苦的活著， 意義重大！千萬不要被“生死”的迷思給困惑住！
瓊瑤看身後事：“死後哀榮”是生者的虛榮， 對於死後的我， 一點意義也沒有。
下麵我要叮嚀的， 是我的“身後事”：
不要用任何宗教的方式來悼念我。
將我盡速火化成灰， 採取花葬的方式， 讓我歸於塵土。
不發訃文、不公祭、不開追悼會。 私下家祭即可。 死亡是私事， 不要麻煩別人， 更不可麻煩愛我的人——如果他們真心愛我， 都會瞭解我的決定。
不做七， 不燒紙， 不設靈堂， 不要出殯。 我來時一無所有， 去時但求乾淨俐落！以後清明也不必祭拜我， 因為我早已不存在。 何況地球在暖化， 燒紙燒香都在破壞地球， 我們有義務要為代代相傳的新生命， 維持一個沒有污染的生存環境。
不要在乎外界對你們的評論， 我從不迷信， 所有迷信的事都不要做！“死後哀榮”是生者的虛榮， 對於死後的我， 一點意義也沒有， 我不要“死後哀榮”！後事越快結束越好，
瓊瑤看人的生死：“我會努力的保護自己， 好好活著......至於死時願如雪花的願望， 恐怕需要你們的説明才能實現”。
我曾說過：“生時願如火花， 燃燒到生命最後一刻。 死時願如雪花， 飄然落地， 化為塵土！”我寫這封信， 是抱著正面思考來寫的。 我會努力的保護自己， 好好活著， 像火花般燃燒， 儘管火花會隨著年邁越來越微小， 我依舊會燃燒到熄滅時為止。
至於死時願如雪花的願望， 恐怕需要你們的説明才能實現， 雪花從天空落地， 是很短暫的， 不會飄上好幾年！讓我達到我的願望吧！
人生最無奈的事， 是不能選擇生，
瓊瑤談親人的臨終救助：“為我歡喜吧……臨終前拜託了可能的所有病痛”。
談到“生死”， 我要告訴你們， 生命中， 什麽意外變化曲折都有， 只有“死亡”這項， 是每個人都必須面對的， 也是必然會來到的。 倒是“生命”的來到人間， 都是“偶然”的。
......
當然， 如果橫死、夭折、天災、意外、戰爭、疾病......這些因素， 讓人們活不到天年， 那確實是悲劇。 這些悲劇， 是應該極力避免的， 不能避免， 才是生者和死者最大的不幸！（這就是我不相信有神的原因， 因為這種不幸屢屢發生。 ）如果活到老年， 走向死亡是“當然”， 只是， 老死的過程往往漫長而痛苦， 親人“有救就要救”的觀念，
我親愛的中維和鏽瓊（編者注：中維和鏽瓊是瓊瑤的兒子、兒媳）， 這封信不談別人， 只談我——熱愛你們的母親， 懇請你們用正能量的方式， 來對待我必須會來臨的死亡。 時候到了， 不用悲傷， 為我歡喜吧！我總算走完了這趟辛苦的旅程！擺脫了我臨終前可能有的病痛！
國人忌諱生死， 覺得很敏感， 其實正視生死特別是正視死亡或許才是幫助我們活得更加健康、更加充實的方法。
國醫大師健康認為， 健康的人生或許也在於12個字：
老得要慢， 病得要晚， 死得要快！