痛風, 是由於單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關性關節病, 與人體內嘌呤代謝紊亂和(或)尿酸排泄減少所致的高尿酸血症直接相關,
燒烤、海鮮季
夜晚, 燒烤大排檔前往往會人滿為患, 各種肉類及海鮮類的燒烤食物, 是絕大多數餐桌上的“寵兒”。 因為部分海鮮、動物內臟等屬於高嘌呤食物, 所以不管在痛風急性期還是緩解期都應儘量避免食用。 另外, 燒烤中的肉類也大多屬於嘌呤含量中等的食物, 攝入過多同樣會導致尿酸升高、痛風發作。
啤酒季
吃燒烤, 啤酒, 尤其是冰啤酒, 自然是少不了的, 哪怕因為有痛風而不喝啤酒的人, 白酒也總會來兩杯。 其實, 據相關實驗證明, 白酒等烈性酒有升高血尿酸、引起痛風發作的風險。
運動量少
夏季天氣炎熱, 靜坐都有可能會讓人大汗淋漓, 更不用提跑步、快走之類的運動了。 所以, 夏季, 在人們缺乏運動又不控制飲食的前提下, 痛風就自然更容易發作了。