李易峰三十而立， 他出道八年了， 現在他的人氣是紅到爆， 不過峰峰也是一個 為了減肥事業奮鬥的人啊， 他之前也有過很胖的時候， 被網友紛紛調侃。
機場拍出這樣一張照片， 近鏡頭下看李易峰確實比以前胖了不少， 越來越圓潤的臉蛋顯得他本來就小巧的耳朵更小了， 李易峰果然夠任性， 一言不合就胖成了包子臉。
李易峰獲在獲得明星勢力榜年度人物時， 壓軸出場， 引起全場歡呼，
吃四個雞蛋！峰峰對自己還真是狠， 只吃雞蛋， 太拼了！
當然了， 也不只是少吃， 他還有運動， 他喜歡籃球、乒乓、毽子、足球， 愛好非常廣泛， 經常約著朋友打球， 所以， 減肥對他來說也不是難事。
綜合下來就是:
飲食要合理
多吃含蛋白質的食物， 如雞肉、魚肉、雞蛋、牛奶等， 但注意科學合理， 一次吃太多顯然是浪費， 每噸都吃、用作補充都不錯。
有控制的運動
在減肥訓練中必須要有控制的運動,空腹的情況下， 肌肉一定是在脂肪之前被消耗掉的。 所以， 空腹時進行
有氧運動效果最好， 它能快速消耗人體內的糖原， 注意保持適當的
心率。
李易峰之所以能這麼火， 就是因為他的不解努力， 所以， 不管什麼事情都要堅持下去， 就會有結果。