女人生完孩子為什麼會脫髮

女人生完孩子為什麼會脫髮？女人生孩子很辛苦， 可是生完孩子後更辛苦， 不光精神壓力大， 連頭髮也跟著來搗亂， 據資料統計35%~45%的產婦都有產後脫髮的症狀， 程度不一， 嚴重影響形象， 那麼產後脫髮嚴重怎麼辦呢?

產後脫髮是指女性在生產之後頭髮異常脫落。 大約在產後4個月後會有脫髮現象， 一般由體內激素重新調整所引起。 妊娠期延長了毛囊的休眠期， 而產後就加速進入脫髮期。 這時如果精神上有大壓力或是寶寶晚上哭鬧不睡， 這個問題就更為嚴重。

產後脫髮應該注意的事項：

一、要放鬆心情， 在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢， 要認識到產後脫髮是一個暫時的過程， 自己要有信心， 相信脫髮會停止， 而且會很快長出如以往的秀髮。 避免精神緊張， 因為緊張的情緒只能加重脫髮的程度。

二、要注意平衡膳食， 加強營養， 不能挑食、偏食和忌口。

三、科學洗護頭髮。 選用性質溫和， 適合自己的洗髮用品， 定期清洗頭髮。 經常用木梳梳頭， 或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮， 可以促進頭皮的血液迴圈， 有利於頭髮的新陳代謝。

以上為大家介紹了女人生完孩子為什麼會脫髮， 一般來說， 只要保持心態健康、精神愉悅、補充充足的營養， 在產後一段時間後頭髮就開始明顯好轉。 如果脫髮嚴重， 或者很長時間不能恢復怎麼辦?怎樣治療最安全呢?