桂花蜜汁山藥是一道以山藥為主要食材製作的美食。
山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,
有利於脾胃消化吸收功能,
是一味平補脾胃的藥食兩用之品。
不論脾陽虧或胃陰虛,
皆可食用。
所需食材:
300克去皮山藥、白醋適量、桂花蜜適量
桂花蜜汁山藥糕製作:
1、山藥去皮切條, 之後浸泡在白醋中。 注意白醋需覆蓋山藥;
2、鍋中加水, 燒開之後將閃耀條放入, 煮約4分鐘;
3、將山藥條撈出, 瀝幹水分,
4、桂花蜜以5:1比例與溫水攪拌, 之後淋在山藥上即可。
桂花蜜汁山藥是一道以山藥為主要食材製作的美食。
山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,
有利於脾胃消化吸收功能,
是一味平補脾胃的藥食兩用之品。
不論脾陽虧或胃陰虛,
皆可食用。
所需食材:
300克去皮山藥、白醋適量、桂花蜜適量
桂花蜜汁山藥糕製作:
1、山藥去皮切條, 之後浸泡在白醋中。 注意白醋需覆蓋山藥;
2、鍋中加水, 燒開之後將閃耀條放入, 煮約4分鐘;
3、將山藥條撈出, 瀝幹水分,
4、桂花蜜以5:1比例與溫水攪拌, 之後淋在山藥上即可。