肉末烤茄子
配料
▼
茄子一根/瘦肉200克
蒜末/豆瓣醬/蔥
調味料
▼
醬油心生/小鮮侶
步驟
▼
①
烤箱預熱190度, 茄子進烤箱烤約20分鐘
②
瘦肉剁成肉末,
蔥切蔥花, 備用
③
熱鍋冷油, 蒜末入鍋炒出香味
④
放入肉末, 炒至變色
⑤
加入少許醬油心生醬油
⑥
加入一勺豆瓣醬翻炒
⑦
加入小鮮侶
⑧
入蔥白略微翻炒後關火備用
⑨
烤好的茄子剖開,
填入炒好的肉末,
再次放入烤箱烤約3-5分鐘。
撒上蔥花~
吃吃吃~
1.無需再另外放鹽,因為醬油,豆瓣醬和小鮮侶裡都含有鹽份;
2.不愛吃肉末的同學可以省去肉末,直接蒜末可以變成蒜末烤茄子,味道也是不錯的;
3.特別說明:原方來自“日食記”,再此感謝作者的菜譜分享。
撒上蔥花~
吃吃吃~
1.無需再另外放鹽,因為醬油,豆瓣醬和小鮮侶裡都含有鹽份;
2.不愛吃肉末的同學可以省去肉末,直接蒜末可以變成蒜末烤茄子,味道也是不錯的;
3.特別說明:原方來自“日食記”,再此感謝作者的菜譜分享。