蒲公英在東北被稱作‘婆婆丁’, 春天要到來了, 又到了吃野菜的季節, 蒲公英可生吃、炒食、做湯、熗拌、風味獨特。 蒲公英的主要功能是清熱解毒,
【蒲公英菜卷】
主料:蒲公英 、幹豆腐 、雞蛋、香其醬
輔料:植物油、蔥、
1.食材備齊
2.蒲公英用淡鹽水浸泡, 擇洗乾淨
3.將雞蛋磕入碗內, 打散, 準備好黃豆醬
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4.鍋加水燒開。 將幹豆腐對半切開, 下入幹豆腐焯水2-3分鐘, 撈出投涼
5.取一張幹豆腐平鋪開, 放上蒲公英
6.將蒲公英卷在裡邊,卷緊
7.將菜卷平均切成3份,其餘依樣做好,碼在盤內
8.鍋加油燒熱,淋入蛋液,待蛋液凝固,翻炒成小塊
9.下入蔥花炒香
10.下入黃豆醬翻炒均勻,淋入適量水,燒開煮1-2分鐘,盛出
11.吃菜卷時配上雞蛋醬即可
烹飪技巧:蒲公英用淡鹽水浸泡一下,可去除雜質。做雞蛋醬用的是香其醬,如果沒有可以用黃豆醬,豆瓣醬,大醬均可以
6.將蒲公英卷在裡邊,卷緊
7.將菜卷平均切成3份,其餘依樣做好,碼在盤內
8.鍋加油燒熱,淋入蛋液,待蛋液凝固,翻炒成小塊
9.下入蔥花炒香
10.下入黃豆醬翻炒均勻,淋入適量水,燒開煮1-2分鐘,盛出
11.吃菜卷時配上雞蛋醬即可
烹飪技巧:蒲公英用淡鹽水浸泡一下,可去除雜質。做雞蛋醬用的是香其醬,如果沒有可以用黃豆醬,豆瓣醬,大醬均可以