老子說的虛靜如何用於生活？

你做任何事都要關注自己的心， 不要被事情本身控制了， 忘記了心靈的狀態：你是被妄心控制了， 胡思亂想；還是始終安住， 不生執著，

不會慌亂， 從容淡定？如果是後者， 就叫虛靜。 做什麼事， 都要養成從容、按部就班、不急於求成的習慣。 日久天長， 浮躁的心就會沉澱下來， 你的生命也就變了。

當你明白虛靜的心態時， 你的身上就會出現一種不一樣的磁場、生物場。 為什麼善星比丘說佛陀身上有光？就是因為佛陀的磁場不一樣——不過， 他雖然能看到佛陀身上的光， 卻不知道佛陀身上為啥有光， 把佛陀當成一般人， 這就是他最愚昧的地方——網上流行過一篇文章， 上面有一個能量表， 說你處在什麼心態時， 你的能量級是多少， 會發出什麼樣的光， 這是有道理的。 它是一種生命表徵， 證明你的生命發生了客觀的變化。

所以， 我們要學會不去計較， 學會絕思絕慮，

不要想太多， 事情來了就應對它， 做完之後， 不管怎麼樣都不去牽掛。 這樣， 你就會慢慢變得專一， 做什麼都很專一， 你的執著就會越來越少。 當你沒有任何執著時， 你就和大自然融為一體了。 這時， 你的真心就會跟天地靈氣合二為一， 你就能采到天地之靈氣， 你會覺得非常輕鬆。 這就是打坐讓人身心舒暢的原因。

——選自《老子的心事——雪煮第一輯》雪漠著