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小密語錄：日本這褲子太招人恨了， 誰穿誰矮胖， 緊身褲更好看
日本贏來了千萬網友的嘲笑。 深究其原因， 竟然是因為一條“炸雞褲”。 這條褲子被推特用戶kazu magi發佈， 隨即有6萬人表示感興趣並想買。 也是跌破眼鏡了。 不過還是有很多網友表示：看到了只是控制不住的想笑， 炸雞腿。 可是沒有穿起來的勇氣。
有時尚專家預測， 炸雞腿將引領歐洲時尚， 但是中國的大部分網友表示， 我很誠實， 我還是比較喜歡穿緊身褲的感覺， 實在， 唯美。
想要穿緊身褲讓人看起來很美很好看，那前提你得有一雙大美腿呀，所以趕緊收走這款瘦腿大法吧，好好的練練美腿，再穿上好看的瑜伽緊身褲，出去浪吧。
下犬式變式，下犬式作為一個經典體式有著非常多的變式，這個變式是大家常見的開胯變式。
在下犬式的基礎上抬起一側腿到單腿下犬式；胯部向外打開，將腳背繃起，腳尖找向反側臀部；這裡注意雙肩還是不動的，不要隨著腿的抬起改變肩膀的發力點。
青蛙趴，說到開胯，怎能少了青蛙趴？不過雖然說青蛙趴是最有效的開胯體式之一，也要注意不要做錯了。
一種説明預防錯誤青蛙趴的方式，就是青蛙趴中，雙腳掌踩牆，臀部和牆中間用瑜伽磚或其他墊上作為支撐，臀部向牆方向發力，使盆底肌收緊，這樣可以避免骨盆前側的打開。
想要穿緊身褲讓人看起來很美很好看，那前提你得有一雙大美腿呀，所以趕緊收走這款瘦腿大法吧，好好的練練美腿，再穿上好看的瑜伽緊身褲，出去浪吧。
下犬式變式，下犬式作為一個經典體式有著非常多的變式，這個變式是大家常見的開胯變式。
在下犬式的基礎上抬起一側腿到單腿下犬式；胯部向外打開，將腳背繃起，腳尖找向反側臀部；這裡注意雙肩還是不動的，不要隨著腿的抬起改變肩膀的發力點。
青蛙趴，說到開胯，怎能少了青蛙趴？不過雖然說青蛙趴是最有效的開胯體式之一，也要注意不要做錯了。
一種説明預防錯誤青蛙趴的方式，就是青蛙趴中，雙腳掌踩牆，臀部和牆中間用瑜伽磚或其他墊上作為支撐，臀部向牆方向發力，使盆底肌收緊，這樣可以避免骨盆前側的打開。