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健康營養早餐皮蛋瘦肉粥,還很好吃哦~

皮蛋瘦肉粥是一種常見的粥, 最早人們是在早餐食用, 後來由於大受歡迎, 早餐店、茶樓及中式酒樓都必有這種粥提供。 做法簡單,

香濃美味, 可以做為營養早餐, 老少鹹宜。

用料

粳米100克皮蛋1只瘦肉100克鹽、白糖、香油適量米酒、生抽、胡椒粉適量薑絲、蔥花、香菜適量

皮蛋瘦肉粥的做法

粳米淘洗乾淨後, 加水煮成濃粥;

2.皮蛋剝殼切成小丁、瘦肉切成末加入少許鹽、白糖、生薑絲、米酒或料酒、生抽拌勻醃制15分鐘;

3.把煮好的白粥加熱沸騰, 將醃制好的皮蛋、瘦肉放入沸騰的白粥中, 加鹽, 大火煮3-5分鐘即可;

4.關火後可往粥裡白胡椒粉、香油調味即可。 盛入碗中, 撒上蔥花, 香菜, 一碗香濃美味的皮蛋瘦肉粥就做好啦!

在上喝一碗皮蛋粥, 暖身暖胃, 大家早上一定要吃早餐, 不然特別容易有胃病。

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