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Part TWO:吃“膠原蛋白”可以抗衰老嗎？
昨天我們討論了護膚品中的膠原蛋白是無法被我們皮膚吸收的，
許多人就疑問了，
那我把擦改成吃可不可以？畢竟“吃啥補啥”嘛。
（那這位小哥你告訴我， 我吃雞胸肉可不可以豐胸？）
我們來大致瞭解一下吃進去的膠原蛋白到底去了哪？
我們說膠原蛋白其實本質是一種蛋白質，
被我們吃進去就會順著我們消化道一路下行，
而我們消化道中有消化液含有各種酶，
可以把我們吃進去的食物分解。
像膠原蛋白這種蛋白質食物，
就會被蛋白酶水解為氨基酸類，
分解後的氨基酸會被我們的血液吸收，
運送到全身各處，
合成所需要的蛋白質。
到底是不是合成“膠原蛋白”就視情況而定了。
而你吃其他任何蛋白質也都是這樣“操作”的。
所以並不會因為他是膠原蛋白而有什麼特殊功效。
但就在狗狗查找資料的時候，
乍一看， 嗯， 很有科學性。 再一看， 咦？
仔細思考一下， 我們的膠原蛋白會被分解為肽然後再到氨基酸。 那為什麼你會覺得膠原蛋白無效，
那為什麼有些人吃了膠原蛋白有效呢？原因很簡單。
第一：心理作用
第二：她之前蛋白質缺少， 一補充蛋白質， 身體就像餓壞的狼， 稀裡糊塗地吸收營養。
第三：不良商家添加了雌激素， 維生素等（維生素還好， 雌激素就很難說了， 畢竟大家知道吃避孕藥不好， 然而避孕藥就是以雌激素為主要成分。 ）
（敲黑板）總結：人體內的膠原蛋白是細胞合成的， 與口服膠原蛋白幾乎無關。
我們能做到的， 就是注意平時的膳食平衡， 攝入合適的蛋白， 那麼膠原蛋白自然而然就合成了。
文章最後，狗狗再分享在資料查閱中看到的資訊，作為對上一篇文章的額外補充，可信度大家可以在評論區討論喲~
由特殊的工藝製造的膠原三肽（CTP）可以被我們角質層吸收，並且抵達真皮，起到保濕作用，CTP也有一定促進膠原蛋白和透明質酸生長的作用。因而具有增加皮膚彈性，水潤度，光澤感，延緩衰老的作用。（再次申明，這個方案有待考證！）
看完後，肯定許多女性朋友就急了，吃不成，擦不成，難道就眼睜睜看著自己一天天老去嗎？當然不是，具體我們下次再討論。記得提前關注喲~
作者：狗狗
職業：醫學僧一枚
夢想：暴富和變美
態度：以科學說話，不盲從，不欺瞞，不敷衍。只想和你看遍世間萬萬千千，一天比一天更美。
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