1、用室溫蒸汽蒸臉10分鐘， 可起到疏通毛孔、抑制皮脂分泌的作用。 每天或三五天蒸一次， 可視皮膚油膩程度而定， 皮膚越油蒸臉次數越勤，
2、每日用珍珠粉2次， 既可去油又可細嫩皮膚， 還可防曬。
3、從內部調理， 克服遺傳性皮脂分泌過旺， 使激素分泌平衡。 適當服用維生素E、複合維生素B、蜂王漿、蜂蜜等。
4、多用黃瓜片做面膜， 有收斂作用， 可減少油脂分泌， 使皮膚光滑不油膩。
5、洗臉能清潔皮膚， 但不宜多洗臉， 否則反會促進皮脂分泌。 不可用鹼性肥皂。
6、注意飲食結構， 少吃高脂肪、高糖類、刺激性食物， 多吃蔬菜、水果、高纖維食物。 多飲水， 保持排泄通暢。