如果女性飲食得當，那麼即使不去醫院，也可以在家裡治好痛經，專家指出，現在有很多藥膳，都是針對痛經患者的，如果您也被痛經的問題困擾著，不妨看看以下介紹的藥膳，是否可以幫助您緩解痛經的問題，當然，如果問題並沒有得到解決，一定要找醫生。
痛經患者可以使用什麼藥膳
1、當歸生薑羊肉湯
原料：當歸30克、生薑30克、羊肉500克。
做法：將當歸和生薑放入砂鍋中，加入適量清水，將羊肉切成條狀放入鍋內，大火燒沸後清除浮沫，改用小火燉至1個半小時左右，待羊肉熟爛即可飲湯食肉。如女性較抵觸羊肉的膻味，可在小火燉的時候加入適量黃酒。
2、當歸元胡粳米粥
原料：當歸30克、元胡30克、粳米50克、紅糖適量。
做法：將當歸和元胡放入鍋中，加入適量的水，煮沸20分鐘，取其汁液800毫升，與粳米一同放入砂鍋，大火煮沸後，根據個人口味加入適量紅糖攪拌，並改用小火熬制米粒熟爛、湯汁黏稠即可服用。
3、當歸黃芪熟白飲
原料：當歸10克、黃芪15克、白芍15克、艾葉5克、雞血藤15克。
做法：將上述原料放在一起研磨成細末，每次取10克，根據個人口味加入適量紅糖沖水飲用。