痛經屬於身體月經調節混亂導致，痛經的病症有很多種，不同的痛經病症治療方法也是不一樣。那麼，宮寒痛經怎麼辦，有什麼辦法？ 痛經是婦女常見的一種疾病，尤以青年女子為多。主要表現為經期前後或行經期間，小腹及腰部發生疼痛，有的還伴有頭痛、噁心、嘔吐、面色蒼白或出冷汗等症狀。重者會影響學習和工作，故應及時治療。治療痛經的方法很多，可以使用熱水熱敷肚子來使疼痛得到緩解，如果實在痛得厲害那就有必要使用藥物來緩解疼痛。因為考慮到副作用的問題，所以一般都會選用中成藥。
宮寒痛經的治療方法有：
1、艾灸緩解宮寒痛經。
2、熱敷：有效緩解或減輕女性經期的腹痛，腰骶酸痛。
3、指壓緩解痛經：足部含有一些與骨盆氣路想通的指壓點。在腳踝兩邊凹陷處，用拇指與其它指尖從跟腱向上到小腿肌進行輕輕揉捏，每次指壓數分鐘。
4、食療：雞蛋當歸姜湯，將當歸、乾薑、陳皮加水煮沸30分鐘，去渣，將雞蛋打散和米酒紅棗放入藥汁，再煮沸至紅棗爛，飲湯吃蛋棗。
宮寒痛經的危害重大，嚴重的甚至會不孕。引起痛經的原因眾多，最好去醫院進行詳細檢查，等確診以後在進行有針對性的治療比較好，不是簡單的喝紅糖水就有效的。另外，平常進行體育鍛煉，增強體質，注意月經期不要同房，避免吃辛辣生冷食物。
此外，為大家推薦具有很好療效的藥品：
婦科十味片：養血舒肝，調經止痛。用於血虛肝鬱所致月經不調、痛經、月經前後諸證，症見行經後錯，經水量少、有血塊，行經小腹疼痛，血塊排出痛減，經前雙乳脹痛、煩躁，食欲不振。
益母草顆粒：用於活血調經。用於血瘀所致的月經不調，症見經水量少。
坤寶丸：滋補肝腎，鎮靜安神，養血通絡。用於婦女絕經前後，肝腎陰虛引起的月經紊亂，潮熱多汗，失眠健忘，心煩易怒，頭暈耳鳴，咽幹口渴，四肢酸楚，關節疼痛。