“中暑”是夏季常見病，尤其是體溫調節功能不健全的孩子更容易發生中暑。專家提醒大家，中暑嚴重者也會致命，因此一定要做好預防措施。下面我們看看哪些孩子容易出現中暑的現象？
7類孩子最易中暑
嬰幼兒，因體表面積大，吸收外界熱量更多、運動時更多產熱、且出汗少於成人，而且，小寶寶也不知道、不會或容易忘記喝水；
精神或運動異常的孩子，這些孩子不知道大量出汗需要補充水分，不能自己變換體位；
有慢性疾病的孩子，如糖尿病、囊性纖維化、心臟疾病等；
患有急性病期間，如發熱、胃腸炎等；
劇烈運動，尤其是對熱耐受差、超重或肥胖的孩子，中暑幾率也會大增；
正在服藥的孩子，如服用抗組胺藥、利尿藥、精神疾病用藥等，會影響人體機體體溫調節能力；
有過暑熱病史的孩子，這類孩子對高熱適應和調節能力差，也是暑熱病的高危人群。
寶寶中暑的表現
同時合併下列現象時，需高度懷疑中暑的可能性：
1、雖然很熱，但可能不會流汗。（這是中暑最典型的現象之一）
2、皮膚會發紅、發熱，而且乾燥。
3、煩躁不安及哭鬧，呼吸及脈搏加速；接著會顯得倦怠、甚至進入抽搐或昏迷狀態。
4、較大的小朋友會有頭暈、噁心、失去方向感，而且昏昏沉沉的現象。
如何預防寶寶中暑
保持室內涼爽
·維持四周環境的通風或採用空調，並保持適宜的溫度與濕度。由於嬰幼兒的散熱能力不佳，加上汗腺、皮脂腺分泌機能旺盛，因此建議家中冷氣溫度可設定在20～24℃之間。
陽臺多種植盆栽，可以淨化空氣並降低環境溫度。
避免陽光直射
中午到下午3點的陽光較強，此時應避免讓孩子在戶外活動，更不要讓孩子待在無冷氣的密閉車內。
若要在白天出遊，請為孩子塗抹適宜的防曬乳液，穿戴淺色、透氣的衣服、帽子，準備陽傘。選擇較溫和的活動，避免讓孩子橫衝直撞。
穿衣得當
有些大人擔心孩子受涼，總給孩子穿很多。其實並非如此，小孩子新陳代謝快，比大人更怕熱。夏天只要穿著和大人一樣多，而且色調以清淡為主，這樣才不容易導熱中暑。
適當補水
建議家長最好每半小時就督促小孩子喝水，每一次不用喝很多的水，只要少量多次的補水，就不會出現中暑的情況。
寶寶中暑後該如何急救
1、立即將寶寶移到通風、陰涼、乾燥的地方，如走廊、樹蔭下。
2、讓寶寶仰臥，解開衣扣，脫去或鬆開衣服。如寶寶的衣服己被汗水濕透，應及時給寶寶更換幹衣服，同時打開電扇或開空調，以便儘快散熱，但風不要直接朝寶寶身上吹。
3、快降溫，使寶寶的體溫降至38度以下。具體做法是：用涼涼的濕毛巾冷敷寶寶頭部，或給寶寶洗溫水浴。
4、在寶寶意識清醒前不要讓其進食或喝水，意識清醒後，每隔10到15分鐘給予一些不含咖啡因清涼飲料，但有嘔吐或意識不清者勿給。也可讓寶寶飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。
5、也可以掐寶寶的人中穴、內關穴以及合穀穴，或者身邊有帶針之類的物體，可先將其用火消毒，然後用針淺刺人中，並擠出血滴，這兩種方法對於大汗虛脫的寶寶有很好的治療效果。
6。立即送醫治療。