蘿蔔燒肉
食材：白蘿蔔 五花肉 蔥 薑 蒜 料酒 生抽 老抽 食鹽 食用油
五花肉洗淨切塊，倒入鍋中焯水，撈出瀝幹水分。
白蘿蔔洗淨切塊，蔥薑蒜洗淨切好。
鍋中倒入食用油，下蔥薑蒜爆香。
把五花肉倒入鍋中，加料酒翻炒出油。
加生抽 老抽翻炒上色，倒入適量溫水煮20分鐘。
把白蘿蔔倒入鍋中，加食鹽調味，大火燒至收汁即可。
小貼士：健康養身常識
每天用熱水泡腳20分鐘，可以使心臟病患者的心臟血管機能得到改善。泡腳還能使血液迴圈加快，緩解疲勞，促進睡眠。年輕人每天泡15-20分鐘，老年人可延長至20-30分鐘，水溫不要超過40攝氏度。