現代的家庭基本上都是六個大人圍著一個小孩子轉，在壞境污染越來越嚴重，食品污染越來越嚴重的情況下，如何提高寶寶的免疫力，增加寶寶的免疫力有哪些小妙招，現在就跟小編一起來看看吧！
寶寶免疫力低下的三個階段
新生兒：
寶寶在媽媽肚子裡時接受了一些抗體，相當於有了一層天生的保護屏障，可抵抗某些疾病。但由於寶寶剛降生，白血球功能不健全，而且“補體”（存於血清中，能夠增加抗體作用）成分很低，根本無法配合抗體作用阻止病原體的入侵，因此是抵抗力很差的一段時期。
斷奶期和斷奶後：
小心了，這是寶寶抵抗力最弱的一段時期！6個月後母乳已不能滿足寶寶營養需要，有的添加輔食，有的逐漸斷奶。之前來自於母乳的免疫供給沒有了，而寶寶從母體得到的抗體，在出生6個月時也已基本消耗殆盡，沒有母乳做後盾，寶寶的免疫優勢一下子消失了。
初入幼稚園：
隨著年齡的增長，寶寶自身的免疫系統逐漸成熟，抗體的產生能力逐漸增加，通常在3歲以後，機體抗病能力明顯提高。但初入幼稚園，生活環境發生變化，接觸人群加大，對於更多更廣泛的病菌，身體還沒有建立起相應的免疫機制，因此這段時期寶寶很容易生病。
寶寶免疫力差怎麼辦
1、母乳餵養好處多
純母乳餵養能滿足6個月齡以內嬰兒所需要的全部液體、能量和營養素。母乳是6個月齡之內嬰兒最理想的天然食品。
眾所周知母乳中所含的營養物質是最全的，其中有一種是其他奶粉代替不了的就是能夠增強寶寶的免疫力。
不少人擔心母乳餵養會影響體形，實際上，母乳餵養不僅能增進母子感情，還可以促進母體的復原。母乳餵養既經濟、安全又方便，不易發生過敏反應。因此，應首選用純母乳餵養嬰兒。
2、及時添加輔食
從6個月齡開始就需要給寶寶添加輔食了，注意，添加輔食並不意味著停止母乳餵養。應繼續母乳餵養，最好能喂到2歲。
輔食添加的原則，由少到多、由稀到稠循序漸進；逐漸增加輔食種類，
由泥糊狀食物逐漸過渡到固體食物。從6個月齡開始添加泥糊狀食物（如米糊、菜泥、果泥、蛋黃泥、魚泥等）；7-9月齡時，可由泥糊狀食物逐漸過渡到可咀嚼的軟固體食物（如爛面、碎菜、全蛋、肉末）；
10-12月齡時，大多數嬰兒可逐漸轉為以進食固體食物為主的膳食。
3、奶類不可少
奶類的營養成分全面、豐富。建議母乳餵養到2歲。如果6個月後，不能繼續母乳餵養，每天要喂寶寶350毫升液體奶的幼兒配方奶粉。注意：不宜直接喂普通液態奶、成人奶粉或大豆蛋白粉等。
首選適當的幼兒配方奶粉，或者強化鐵、維生素A等多種微量營養素的食品。如果不能保證喂乳製品，要通過其他途徑補充優質的蛋白質和鈣質，如用蒸蛋羹等方法代替。
4、保證鐵和維生素A的攝入
保證鐵的充足攝入，避免鐵缺乏和缺鐵性貧血的發生。魚類脂肪有利於兒童的神經系統發育，可適當多選用魚蝦類食物，尤其是海魚類。對於1-3歲幼兒，
應每月選用一兩左右的豬肝、雞肝、羊肝，做成肝泥，分次食用，以增加維生素A的攝入量。
5、戶外活動
由於奶類和普通食物中維生素D含量十分有限，幼兒單純依靠普通膳食難以滿足維生素D需要量。適宜的日光照射可促進兒童皮膚中維生素D的形成，
對兒童鈣質吸收和骨骼發育具有重要意義。每日安排幼兒1-2小時的戶外遊戲與活動，既可接受日光照射，促進皮膚中維生素D的形成和鈣質吸收，又可以通過體力活動實現對幼兒體能、智慧的鍛煉培養和維持能量平衡。
6、足量喝水
嬰幼兒體表面積相對于體重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要補充水分。因此，要注意及時補充水分。
合理的膳食，充足均衡的營養，可以增強寶寶的免疫力，讓寶寶健康茁壯的成長！