聖女果芒果果汁

一、材料

聖女果300克，芒果1個，冰糖5克，冷開水200毫升。

二、做法

1、將芒果洗乾淨，去掉外皮去掉核，然後切成小塊。

2、聖女果洗乾淨，去掉蒂，對半切開就行了。

3、將切好的芒果和聖女果還有冰糖和冷開水倒入果汁機內，攪拌成汁即可。

4、聖女果就是番茄的另一個品種，它含有大量的維生素C，維生素P及鈣，磷，鐵，能有效降低膽固醇，預防高血壓等作用。