太極拳教程近幾年不斷被科研人員研究，練習太極拳的好處能防治各種癌症，在臨床上也被醫師廣泛運用，很多醫院都推薦病人練習太極拳，太極拳的特點也適合癌症患者練習，因為太極拳動作柔和緩慢。
練太極拳預防各種癌症
近幾年，生活中經常出現各種各樣的癌症，讓我們防不勝防，即使這樣，我們也還是要做好預防工作，太極拳是醫生建議市民做的最佳防癌運動。
不知道大家有沒有注意到，有一個很有趣的現象，我們都知道癌症有很多種，什麼肺癌、胃癌、皮膚癌、腸癌、胰臟癌、骨癌等，種類很多，似乎隨便一個器官都會得癌症。
但是有兩個地方，心臟和肌肉是不得癌的，原發性的癌症沒有肌肉啥事，大家可以想想，是不是這樣?
太極拳為什麼能防癌?因為太極拳能促進血液迴圈，排出體內毒素，讓癌細胞沒有生長的機會。
所有的癌都是內臟的，為什麼呢?從中醫的眼光來看，“流水不腐，戶樞不蠹”。我們知道，一潭死水，時間長了就會生雜草，就會臭了，各種各樣的寄生蟲就出來了。
身體也是一樣，你經常不運動那個地方，它就變成一潭死水了，時間一長，各種各樣的疾病就來了，其中包括癌症。
心臟一天到晚總是在那兒跳啊跳的，它的氣血運行得很好，氣血流通好了，垃圾沉積不了，就不容易氣滯血瘀，就不會導致癓瘕積聚，就不會得癌症。
經常練習太極拳的人不會出現血虛的問題，因為太極拳能補氣養血，這點能抑制癌細胞的產生，化療患者練習太極拳能排出癌細胞，增長健康細胞。
肌肉呢，我們天天都要活動，行走坐臥都要用到它，肌肉永遠處於運動狀態，氣血流通的也好，氣血不容易淤滯，當然不容易得癌。
用西醫的話來說是血運豐富的地方，癌細胞不容易種植。癌細胞就像是不好的種子，特別容易在髒的、臭的地方生長，風吹日曬的地方長不了。心臟和肌肉氣血流通好，整天颳風，陽光照射，風和日麗的，就長不了，種子沒有落腳之地，環境不適合它。
癌細胞要想生長，必須要有合適的環境。就像蒼蠅和蚊子跑到沙漠裡，怎麼樣也生存不下去，換一個臭水溝，隨便就長一堆。
不同的東西有不同的生長環境，我們在臭水溝裡打殺蟲劑，打上一百甁也沒有用，殺完了還會長，這叫“野火吹不盡，春風吹又生”。反過來，我們去青藏高原弄一個大棚養蒼蠅，估計也不太好養。所以說，不同的環境適合不同的生物生長。
人體就是一個小宇宙，裡面有不同的生物生存的環境，癌細胞生存的環境就是氣血不流通的地方。內臟的氣血運行不暢，或者乾脆停滯不動，就容易長癌，像直腸一天到晚掛在那裡，一潭死水，紋絲不動，癌細胞就喜歡這樣的地方，在裡面拼命繁殖。
我以前治療過一個卵巢囊腫患者，那個女孩一共做了兩次手術，都是腹腔打開，把囊腫割掉，開了兩次。然後，第三次又長了，她就找我看病，我說這種做法不對。這是西醫的思路，就好像爛木頭長了蘑菇，生出來之後，你切掉，它有那個基礎，還會長。
你的關鍵問題在於改變環境，把濕木頭烤幹了，就沒法長蘑菇了，這是中醫的思路。讓氣血流通，癌細胞沒 有生長的土壤，自然就不長了。
當然，中藥可以幫助氣血流通，有活血化瘀的功效，大家可以看那些抗癌的中藥，尤其是治療癌症初期的藥，都是活血化瘀、消氣散結的，還有扶正氣，補充氣血，氣血足了，推動力強，病就好了。
而西醫的治療思路都是有針對性的，對於一般性質的腫瘤，首選手術切除，結合放療、化療，目的是直接消滅癌細胞，就好像發現蘑菇直接切除一樣，從方法論來看是線性思路，直奔主題解決問題。
但是無論是手術，還是放療、化療，其治療方式都是破壞性比較強的方法，尤其是放療和化療，在殺死癌細胞的同時，對正常細胞的破壞性也極強，牽連到免疫系統、造血功能、內分泌系統、代謝系統等，就好像投放一樣。
雖然把敵人消滅了，但是也殃及到大量的無辜百姓，而且後遺症較大。
雖然很多化療藥物自稱靶向性很強，但是臨床觀察患者的體征和症狀，還是 有很大的副作用。
尤其是老年體衰的癌症患者，往往在不適當的放療和化療之後，元氣大傷，反而比原發的癌症更加折損壽命。治病如治國，西醫的這種治療疾病的思路類似于治國方略中“霸道”的一類。
中醫治療癌症的思路，是通過各種辦法把濁氣排出去，讓新鮮空氣進去，讓氣血流通起來，讓內臟處於一種流通的狀態。
將內臟營造成一種癌細胞無法生存的環境，這樣癌症自然會遠離，而不是像西醫一樣通過放療化療來消滅癌細胞，癌細胞是永遠殺不完的。即使當時殺死了，只要環境還在，它還會再生。
而且癌細胞還會轉移，俗話說“哪裡有壓迫，哪裡就有反抗”說的就是這個道理。
實際上，治療癌症也不需要這麼大動干戈，只要把環境營造好了，癌細胞自動就撤退了，中醫的治療思路類似于治國方略中“王道”的一類。
通過針灸艾灸湯藥等改善氣血循環的，調整整個人體的內環境，改變局部的不良環境，癌細胞自然就沒有存在的基礎了，所謂流水不腐嘛。
再加上太極拳，主動的運氣活血，效果就會更明顯，內臟氣血流動起來，癌細胞也就徹底沒有生活環境。或者這樣說吧，如果針灸等調理好身體，再常年堅持練習太極拳，癌症的幾率就會大大降低!
癌症患者練太極拳的優勢
對體力要求不高
太極拳動作柔和，鍛煉後患者勞而不累，不僅利於肢體關節保健，還對胃腸道、肌肉神經以及大腦有保健作用，長期打太極拳可提高癌症患者機體免疫力，降低癌症復發危險。
提高免疫力
癌症患者的康復，一是需要良好的體質，二是有良好的心態，而打太極拳不僅鍛煉了身體，還陶冶了性情，使身心得到極大放鬆，強化了自身免疫力，進而阻止和延緩病程進展。
幫助恢復
癌症患者的初期康復鍛煉，是在放化療後人體極度虛弱的情況下開始起步的，不能疲勞過度是第一重要的。
所以應該避免激烈的體育鍛煉，選擇柔和輕靈的太極拳鍛煉是癌症患者康復期首選的好方法之一，因為它是一種文雅、柔和、輕靈而不用大力、內外結合的運動。
通過太極拳這種有意識地“意動身隨”、“意到勁到”、“以意導氣”的意識體操，慢慢調整人體的生理功能，從而增強體質，提高抗病能力，以達到強身康復的目的。
太極拳防治癌症的原理
1、練太極拳能在大腦皮質形成一個特殊興奮灶
練習太極拳講究松靜自然，可以讓人集中精力，思想關注，排除思想雜念，使大腦進入放空的境界。
這種意識和身體鍛煉相結合的方法，都是在中樞神經系統興奮性提高的情況下完成的，它使大腦皮質功能區形成一個特殊興奮灶(即興奮集中在很小的一定區域)，而其他區域則處於抑制狀態。
這樣就使大腦得到充分休息，可以打破疾病的病理興奮灶，修復和改善高級神經中樞的功能，起到健腦強身作用。
2、練太極拳，對植物神經系統產生良性影響
練太極拳時呼吸較深，可對植物神經系統的機能發生影響，從而可使植物神經系統活動紊亂得到調整和改善。
3、練太極拳還有利於提高人體動作的平衡性與協調性
太極拳動作的協調性和平衡性要求較高，這對神經系統是一種鍛煉，有利於平衡和協調動作的發展。 當然，練太極拳，對心血管系統、呼吸系統、消化系統等都有積極影響。
如能合理選擇、食用好的食品，則效果更好，對人們的健康是大有裨益的。太極拳的運動，雖不是一副藥到病除的“藥方”，但若持之以恆地堅持，恰恰是能有效解決或緩解某些症狀的“妙方”，對人類的生存、生活都有積極的意義。
練太極拳讓血液產生六大生理功能
一是氣體的交換功能
它通過呼吸的作用，經肺部吸人的氧氣與血紅蛋白結合，通過血液迴圈，運送到全身各個組織，再將組織細胞代謝產生的二氧化碳運送到肺，排出體外。
二是營養功能
血液通過氧氣運輸組成細胞和供應細胞活動所需的營養物質，包括蛋白質、脂肪、碳水化合物以及鹽類等。
三是排泄功能
細胞的代謝產物，如肌肝、肌酸、尿素等通過血液迴圈運送到腎臟排出體外。
四是調節功能
主要是維持細胞外液理化性質的穩定方面，起重要的調節作用，一方面調節血液中的酸堿平衡度，另一方面內分泌腺分泌的激素，以及生物催化劑一酶等，也是通過血液迴圈運送到機體各部位，以發揮他們的調節作用。
五是體溫調節功能
因人體組織的導熱性很差，身體不同組織的熱量，也是靠血液迴圈運送體表組織而散發出去。
六是防禦功能
血液中含有白細胞和各種免疫抗體，當細菌和毒素浸人人體時，有的可被白細胞吞噬分解，有的可被抗體凝聚、沉澱或溶解，以清除細菌或病毒對人體的侵害。
人們在鍛煉時，由於人體各部位肌肉和關節的放鬆活動，一張一弛，使各毛細血管開放，靜脈淋巴的血液回流加速，因而減輕了心臟的負擔。
另一方面有些鍛煉形式如太極拳採用的是腹式呼吸，呼吸時橫隔肌和腹肌的收縮和舒張，使腹壓不斷改變，這樣，就能夠有效提高心臟營養血管的功能，加強心肌的營養作用，有助於保持心臟、血管和淋巴系統的健康。
況且橫隔肌的一升一降和胸腹腔的一張一弛，可以促進肝臟、腸胃的蠕動，使腸、胃、肝、腎都發生適當運動，促進肝、胃的血液迴圈。
提高腸胃的消化吸收能力，增強腎上腺素的分泌功能，改善體內物質代謝，增進食欲，降低血液膽固醇含量，增加血液中的白蛋白含量，對預防動脈硬化，降低血壓都有明顯效果。
結語：綜上所述，練習太極拳對癌症患者非常好，通過練習太極拳能幫助化療患者恢復體力，而且化療對腦部的危害非常大，練習太極拳有助於記憶力的恢復，而且有助於頭髮的生長。日益奔波勞累的人們，抽出點時間練習太極拳防治癌症吧!