人在職場，就必然要參與社會交往，社交的範圍與每個人的職業、愛好、生活方式及地理位置有很大關係。現實生活中，有些人在社交中總交不上朋友，或者是交了朋友沒多久，朋友又離他而去，平時和同事的關係也不融洽。究其原因，社交中的不良心理狀態阻礙了人際關係的正常發展，也就是心理醫生所談到的社交病態心理。較常見的有以下幾種，應努力避免：
5種社交心理阻礙你結識朋友
1、自卑心理：
有些人容易產生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見。這種心理如不克服，會磨損人的獨特個性。
2、怯懦心理：
主要見於涉世不深、閱歷較淺、性格內向、不善言辭的人，由於怯懦，在社交中即使自己認為正確的事，經過深思熟慮之後，卻不敢表達出來。這種心理別人也能觀察出來，結果對自己產生看法，不願成為好朋友。
3、猜疑心理：
有些人在社交中或是托朋友辦事，往往愛用不信任的目光審視對方，無端猜疑，捕風捉影，說三道四，如有些人托朋友辦事，卻又向其他人打聽朋友辦事時說了些什麼，結果影響了朋友之間的關係。
4、逆反心理：
有些人總愛與別人抬杠，以說明自己標新立異，對任何一件事情，不管是非曲直，你說好，我就認為壞；你說對，我就說它錯，使別人對自己產生反感。
5、作戲心理：
有的人把交朋友當作逢場作戲，朝秦暮楚，見異思遷，處處應付，愛吹牛，愛說漂亮話，與某人見過一面，就會說與某人交往有多深。這種人與人交往只是做表面文章，因而沒有感情深厚的朋友。
社交成功要知道這些原則
不要逾越，自討沒趣。
牢記年歲越大越難找到真正的朋友。
珍惜青春年少時因為夢想和熱血而聚攏的人們。
珍惜這尚好的單純和那些真心的、有血有肉的友誼。
AA制，或類似AA制地互相請客。
“經濟基礎決定上層建築。”
經濟上的公平會使你們的關係堅固牢靠。
彼此收入、消費及三觀要儘量在同一層次。
這有利於彼此關係的平衡，也不容易產生分歧。
如不能，儘量互相尊重。
貧者不可貪圖、嫉妒，富者不可藐視、看低。
不要一起做生意。
太多的利益牽扯會使簡單的友誼複雜化，
連親兄弟都要明算帳，朋友之間稍有不公平，更會不滿，
進而積怨，最後導致關係破裂。
遠香近臭。
距離一定產生美，不要太依賴任何關係。
就像談戀愛一樣，不要太常粘在一起。
一定要有足夠的空間給彼此，才能想起對方的好。