【導讀】中醫預防感冒的方法，經絡按摩！下面小編為你詳細介紹。夏季是炎熱季節，此時肺容易被燥邪所傷，咳嗽、咳痰、胸悶等，許多呼吸系統疾病的常見問題也是一到春夏交接季節就“撲面而來”.中醫預防感冒的方法，經絡按摩給你帶來。
中醫預防感冒的方法 經絡按摩
如果單純感冒引起的咳嗽，一般來說，中醫裡將感冒分為風寒感冒及風熱感冒、表裡兩感、胃腸型及暑溫型感冒，對症施藥才能治癒感冒，反之病好不了，還會加重病情。
如果是肺部炎症的話，中醫將咳嗽分為風熱、風寒兩型，如未得到積極治療，或體質較弱者遷延不愈，還可進一步發展為溫病（風溫），相當於現代醫學中的急慢性支氣管炎及肺炎。
溫病主要是從衛氣營血辨證的，肺炎主要是邪在衛分、氣分，主要是一些表症，比如出汗、怕冷，繼而發展為高熱、煩渴，可以用發散清熱的中藥。同時，市民還可以試試潤肺防燥的經絡，對肺做個“補水”防“秋燥”.手太陰肺經是十二經脈循行的起始經脈，經脈的循行與肺臟相連，並向下與大腸相聯絡。所以，肺與大腸是相表裡的臟腑。肺臟在五臟六腑中位置最高，呈現圓錐形，其葉下垂，很像戰國時期馬車的傘蓋，因此有“五臟六腑之華蓋”之稱。
由於肺經位於上肢內側，平常看電視、等車等閒置時間都可以用手掌拍一拍該經所循行的位置，不過力度一定要輕。因為人的肺氣是永遠都不會多，只會變少，因此輕度拍打是補氣，而用力過重的話，就會“瀉”氣。因此，每次輕輕拍打1-3分鐘即可。
《黃帝內經》中說，寅時（3:00-5:00）經脈氣血循行流注至肺經，肺有病的人經常會在此時醒來，這是氣血不足的表現。保養肺經此時按摩最好，但此時正是早上睡眠的時間。因此，可在同名經上，也就是足太陰脾經當令的時段（上午9:00-11:00），對肺經和脾經進行按摩。
一穴多用養生法
1、按摩：用大拇指按揉200次，每天堅持，能夠防治上述疾病。
2、艾灸：用艾條溫和灸5-20分鐘，長期堅持。
3、拔罐：用火罐留罐5-10分鐘，隔天1次。
4、刮痧：從上向下刮拭3-5分6天鐘，隔天1次，以出痧為度。
中府穴
【主治】肺炎、哮喘、胸痛、肺結核、支氣管擴張。
【位置】在胸部，橫平第1肋間隙，鎖骨下窩外側，前正中線旁開6寸。正立，雙手叉腰，鎖骨外側端下方有一凹陷，該處再向下一橫指即是。
【配伍】配內關、膻中、定喘治療哮喘，配肺俞、孔最治療咳嗽。