健康的飲食能延長人的壽命，那麼，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。而現在，小編就先來介紹一下關於秋葵炒火腿的做法。
1.材料：秋葵300克，火腿腸1根，胡蘿蔔半根，蒜，2瓣，生抽1調羹，鹽適量。
2.秋葵清水清洗，加一茶匙鹽，這樣秋葵表面的絨毛容易洗掉。
3.火腿腸雕花刀再切片。
4.葵切丁，胡蘿蔔也切成花片、蒜切成粒。
5.鍋預熱，加入蒜粒炒香。
6.下入胡蘿蔔和香腸翻炒均勻。
7.下入秋葵翻炒均勻。
8.加入生抽和鹽。
9.快速翻炒均勻出鍋。
看完小編對秋葵炒火腿的詳細解析，相信你也瞭解得差不多了。不過你想要做得好吃、美味，那就看你自己的本事了。每個人對菜譜的理解能力不一樣，所以做出來的菜口味也自然不同。