我們要打破冷漠、更快地融入大學生活，往往最需要克服的是自己的被動。心理學觀點認為，每個人都是天生的自我中心者。我們都希望別人能承認自己的價值，支援自己，接納自己，喜歡自己。對於真心接納我們、喜歡我們的人，我們也更願意接納對方，願意同他們交往並維持友好關係。換個角度來看，如果我們更多一點主動、真誠地待人，那麼我們就會多一些朋友。
我們經常發現，同樣是一群不相識的人，有的人一來就如魚得水一般，而很長時間之後，有的人仍形只影單。可見，在如何與他人建立友情中，面臨困惑的人很多。遇到人際關係困擾的同學往往認為，只有那些家庭出身好、性格完美、美貌的人才配擁有完美的友情。其實，任何性格的人都會有自己的朋友。不必因為自己一時沒有朋友而著急。在經營友情的過程中，我們往往需要的是學會一些交往的技巧。
大學生心地比較單純，帶有較多的理想化色彩，處理朋友之間的矛盾和傷害更是缺乏經驗。所以很多人對友情困惑、猶豫、失望。讀大二的林林表示：“人們都說友情和親情是最堅固的。可是實際上並不是這樣的。我從前也很相信友情，然而，有個非常好的朋友為了和我競爭獎學金，竟然在背地裡搗鬼，把我的學分弄下來，真是太讓我心寒了……”其實，讓我們失望的只是一個人而已，不是友情本身。我們不妨把這些經歷看作對友情的一次核對總和對朋友的篩選。
對親密關係的渴望，也會使我們對友情寄予了很多的期望。其實，友情和任何的感情一樣，承載了過多不應當承擔的期望就會不堪重負。英國的學者對友情進行了專門的研究，他們發現，對友情很少失望的人要麼是因為他們的友情沒有經受過任何考驗，要麼是因為他們對朋友的概念有著非常清楚的理解。
有的時候，在友情中經歷失望反而是好事。因為友情就像一面鏡子，我們可以輕易地照見我們與別人的個性。我們也在這樣的交往中不斷長大與成熟。
無論是過於自我，還是沒有自我，都不能使我們獲得好的人際關係。心理學家愛利克•伯奈發現，人與人之間有四種基本的人際交往模式（這些人際關係的模式都是在我們很小的時候都已經形成的），不同的人用不同的模式與人交往，它們決定了我們的人際交往態度。它們分別是：
第一種：我不好――你好，我不行――你行（這種人自卑、恐慌，不敢提出自己的見解，維護自己的利益）；第二種：我不好――你也不好，我不行――你也不行（這種人不喜歡自己也不喜歡別人，消極避世，很少有積極的人際交往）；第三種：我好――你不好，我行――你不行（這種人驕傲自大，自以為是，總把人際交往失敗的原因都歸咎於他人）；第四種：我好――你也好，我行――你也行（理性、理解、寬容、接納地待人待己）。前三種交往模式都會阻礙人際交往，並且不利於心理發展和心理健康。只有第四種“我好――你也好，我行――你也行”才是成熟的、健康的人際交往模式。具有這種心態的人能充分相信自己也相信他人、愛自己也愛他人。他們能客觀地悅納自己和他人，正視現實，並努力去改變自己能改變的事物，善於發現自己、別人和外部世界的光明面，從而使自己保持一種積極的、樂觀的、進取的、和諧的精神狀態。
友情是我們人生路上的燈光。它需要我們用一生的時間不斷去探索和豐富。願我們每個人都從友情中有所學習，有所收穫！
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