腫瘤科進行的一項統計顯示，在近兩年中，該科每100名大腸癌患者中35歲以下的患者就有4～5人。青年人患大腸癌的比例不斷攀升，且男性多於女性。那麼運動對大腸癌起什麼作用呢？
青年人很多都很少運動，為什麼少運動的人容易患大腸癌？
一、是體力活動少不刺激結腸蠕動，從而增加食物因素、內源性分泌膽酸及致癌物質在結腸中滯留時間；
二、是體力活動少可降低機制內T細胞、B細胞、自然殺傷細胞及白細胞介素I的水準和功能，不利於殺滅體內癌細胞；
三、是體重指數較高者參與較強的體力活動少，不利於維持體內不利於癌細胞生長的內環境（胰島素、血糖及甘油三酯水準較低）而有利於結腸癌細胞的生長。
人們經常做運動可以預防很多疾病，運動可以強身健體，增強抵抗力，提高人們的整體身體素質，使人們不容易被疾病侵害，結腸癌的發病與不經常運動有很大的關係。經常不活動，身體的血液迴圈減慢，使身體的代謝產物不能及時的排出體外，會使身體的素質下降，抗病能力減弱，易受疾病的侵襲。相反，多做運動，卻又相當多的好處。