說到內向，你很可能立刻就想到那些整日不言語、面色陰沉的人，他們懼怕人際交往，性格扭曲，內心缺乏溫暖，容易在衝動之下做出極端行為。心理學家認為，內向者其實多數是非常優秀的，根本沒必要自卑。
你也是一個內向的人嗎？如果是，請抬起頭，微笑著，站出來，讓人看到你的好。傳統觀念對內向者存在很多誤解。
1.內向的人一定自卑？錯。內向的人也可以很自信。一直以來，關於內向和外向的傳統理論其實在誤導著我們，它們的種種暗示加重了內向者的自卑感。
2.內向的人通常內心陰暗？錯。內心的明亮或陰暗更多的與童年及成長過程中的經歷有關。
3.外向比內向更優越？錯。事實是，內向者與外向者各有長短，有許多性格外向的人對自己也不滿意，他們希望自己能變得穩重一點，沉靜一點。
內向者有很多連自己也沒意識到的優點，例如沉靜、直覺強。不過，不善交際的內向個性，也會給事業發展和情感交流設置不少的障礙。內向者該如何更得體地處理人際關係，如何讓自己更受歡迎？
不要害怕人際關係。從實用角度講，人際關係是一種投資，一個更大的人際交往圈子，可以使你更遊刃有餘地做自己想做的事情。
參加集體活動。一開始不要強迫自己參加太多社交活動，每月一兩次就夠。儘量參加一些有特色的活動，比如跟一群驢友去爬山，或者去做義工。
多向別人介紹自己。內向者可能在眾人面前不善於表現自己，這沒關係，慢慢來。只要話題不是太枯燥，大家會通過談話更多地認識和接受你。
主動向別人發出邀請。要想交一個新朋友，你可以向對方發出邀請，一起吃午飯，或者喝早茶。