香菇扒菜膽的做法

吃對於一個人來說,是非常重要的,因為它直接決定著我們的健康。如果你足夠細心,就會發現那些經常在外面吃飯的人身上總有點毛病。而為了避免這種情況發生在自己身上,你儘量做到在家吃飯。當然如果你在做菜方面感到為難,不如就跟著小編先來學一下如何做好香菇扒菜膽。

1.香菇剪去根部,清洗乾淨備用;

2.油菜切去老根洗淨,豎著一切四半;

3.調味料備好;

4.鍋中放適量清水燒開後下入香菇煮2分鐘後下入油菜放入1g的鹽,放鹽煮過的青菜顏色很綠。

5.再放入1g的油,煮過的青菜油亮,煮2分鐘後撈出青菜和香菇;

6.撈出的青菜控幹水分;

7.鍋中油燒至5成熱即可下入蒜蓉、薑蓉爆香;

8.薑蓉爆香後放入油菜和香菇翻炒;

9.下入鹽;

10.下入醬油

11.下入胡椒粉;

12.下入蠔油;

13.翻炒2分鐘後,水澱粉勾芡,收湯汁拌勻即可出鍋,擺盤;

民以食為天,吃的可是我們人生中的大事,那麼吃的健康更為重要今天為您介紹的香菇扒菜膽,方法易學,步驟簡單,趕快去家裡的廚房一展身手。