適合1歲半寶寶的羹飯類食譜。
肉羹飯：原料豐富，搭配均衡
食物原料：
白飯1碗，肉末、青蘿蔔、胡蘿蔔各50克，雞蛋1個，鹽、白糖少許，香油、水澱粉、香菜末各少許
製作方法：
1。胡蘿蔔、青蘿蔔去皮切絲；肉末加鹽拌均勻；雞蛋打到碗裡攪拌均勻。
2。鍋內加水放入胡蘿蔔、青蘿蔔絲煮開後，放入肉末和少許鹽、白糖、香油等，然後加澱粉勾芡，倒入蛋液，撒上香菜，做成肉羹。
3。再將肉羹澆在白飯上，即可
營養經：
肉羹飯質地軟糯，鹹鮮適口而且原料豐富，有飯有菜，搭配均衡。可以給寶寶作為中午和晚上的正餐。
鳳梨蒸飯：酸甜可口、營養豐富
食物原料：
鳳梨、粳米各50克，牛奶30克
製作方法：
1。將鳳梨切碎；粳米淘淨後，加水煮飯。
2。粳米飯將熟時，加入鳳梨碎塊和牛奶攪拌均勻，再燜10分鐘，即可。
營養經：
鳳梨蒸飯味道香甜可口，加入牛奶後更是奶香撲鼻，再不愛吃飯的寶寶也難以拒絕這樣的誘惑。況且，這個飯裡還有葉酸、葉黃素、鈣、鐵以及維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分呢！